Школа воспитания чувств

Русская театральная школа

Школа воспитания чувств Театральная школа… Воспитание актеров, режиссеров, драматургов…. Как все это уживается с психологическими курсами, которые существуют в школе?

Последние 20 лет мы прочно забыли, что Театр – это, прежде всего, человековедение. А потом уже зрелище. Если конечно это настоящий театр. Согласитесь, что каждый из нас может прожить только одну жизнь, получить только один эмоциональный опыт. А искусство во всех его формах – это огромное количество судеб… Зритель, приходя в театр и в сопереживании «подключаясь» к судьбе героя, значительно обогащает палитру своих чувств.

«Включаясь» в ходе того или иного спектакля в чужую конфликтную, стрессовую ситуацию, он получает еще какие-то, кроме привычных, эмоциональные инструменты по построению собственной жизни. Например, до спектакля, в определённой ситуации он имел только одно решение – предположим, крик, скандал, давление… И ничего не добивался, впадал в отчаянье.

Или напротив, добивался своего, но не получал удовлетворения от этого. После спектакля, где он испытал вдохновенное сопереживание, человек получает опыт того героя, которому сочувствовал. В другой раз – другого. Смотришь, и в реальной жизни он воспользовался его эмоциональным опытом и в привычной ситуации повел себя по другому. Вот вам и «веер» эмоциональных возможностей разрешения своих жизненных ситуаций.

Ум мы тренируем каждый день – институты, работа, турпоездки... А где учат чувствовать? Искусство, в частности, театр – это школа воспитания чувств.

То есть Ваши слушатели играют в спектаклях?
Если они приходят на курс «Человек без комплексов» - да. Там театральные методики работают впрямую, по своему назначению. Из всего курса «мастерства актера» отобраны только те упражнения, которые помогают скоординировать речь и жест, сделать их выразительными, изящными, поведение человека – непринужденным.

А на чем строится методика воспитания чувств на не специальных актерских программах?

Ну, например, курс «Искусство любви к себе» построен на принципе «разбора роли» - так называемого «застольного периода» репетиции спектакля, когда актеры подробно и тщательно анализируют мотивации поступков героев. Именно так мы подходим к каждой человеческой реальной истории, с которой приходят к нам слушатели курсов. Считайте, они приносят свои пьесы – собственные жизненные истории.

И методика разбора роли помогают людям не только погрузиться в себя, но и посмотреть на себя чужими глазами. Как бы объективизироваться от себя, посмотреть на свою жизнь, как на «кино», где ты – герой событий. Это очень помогает в знакомстве с собой с системой своих мотиваций. Ведь в театре и в жизни принцип один: как человек чувствует и думает, так он и живет.

Но знаем ли мы до конца, как мы думаем? Как чувствуем? Что мы вообще знаем о себе? Недаром же в «Библии» написано, что ближнего надо любить, как самого себя… Мы слышим только первую часть фразы – полюби другого. Но ведь «как самого себя»! А что на самом деле о себе знаем? Любим ли мы себя? И как это – полюбить себя?

Люди приходят с похожими проблемами?
Каждая рядовая человеческая история, которая изложена за 2,5 года курса «Искусство любви к себе» - это покруче Джеймса Бонда с его «экшеном». Тут и драмы, и комедии, и трагедии… Разбирая эти истории, объединенные общим сопереживанием, слушатели помогают друг другу начать понимать, чувствовать себя по-настоящему… И знаете, люди делают такие открытия о себе!

Оказывается, «самосознание» и «самочувствование» - это очень разные вещи! Сам проблемы у людей очень разные… Однако, в основе их всегда одно и то же: у людей умирают чувства. Эмоции бушуют, а чувства спят. Но человек начинает задыхаться, когда работает только сознание… А природу переупрямить нельзя. Когда в жизни работает в основном полушарие, отвечающее за аналитику, и не используется полушарие, отвечающее за переживание, он не может полноценно принимать решения.

Отсюда проблемы с речью, общением. Общение – это ведь на девяносто процентов эмоции и чувства. Отсюда же семейные проблемы, проблемы во взаимоотношениях на работе, во взаимоотношениях родителей и детей.

Можно ли человеку вернуть чувства?
Извне это сделать невозможно. Пример тому – всевозможные «фильмы ужасов» и остросюжетные спектакли, вызывающие самые разнообразные эмоции – от острого страха до сексуальных. Это суррогат, попытка раздражить мозг, заставить его что-то испытывать. Но сознание не может чувствовать – поэтому от подобной «продукции» человек испытывает только усталость и депрессию.

То, что называлось в старину «катарсисом» - это сопереживание. Вот тогда работает подсознание, то есть чувства. Именно это их и будит и тренирует – со-переживание. Этим можно помочь, направить, дать человеку «дорожку» с своим чувствам, показать их глубину и разнообразие. Дать возможность пережить себя через другого. На курсе же, не в условиях театрального зала, в активном сопереживании друг другу, если у человека есть такая потребность – оживить чувства, он поймет, как это сделать самостоятельно.

Мы даем очень подробную методику. В остальном - это собственная тяжелая внутренняя работа по самоосознанию.

Что главное в этой работе?
Постоянная отдача энергии себе самому. В этом-то и есть искусство любви к себе – научиться правильно отдавать самому себе энергию. Не тратить ее, жалея себя, на удовольствия, а правильно направлять. Чувства – это не набор усилий, не рабочий день в 16-18 часов…

Иногда 5 минут глубокого обдумывания самого себя и затраченная при этом на переживание самого себя энергия компенсирует всю бессмысленность внешних усилий человека за 10-15 лет.

Что мешает чувствам?
Потребительская психология… Расчет… Мы живем головой. На чувства не остается ни сил, ни времени, ни… Потребности. Еще одна проблема - ориентация на толерантность, на взаимную комфортность: чтобы все было чистенько и аккуратненько. У тебя болит – ты улыбайся, у тебя проблемы – ты молчи. У тебя проблемы? У тебя не должно быть проблем! Но они же у нас есть!

И куда их девать? Куда девать всю боль, которую мы все же за всей толерантностью годами носим в себе? Вот вам и болезни сердца, и рак и сумасшествие… Перегнивающие в нас чувства нас разрушают. Ну и конечно чувствам мешает то самое широко пропагандируемое бегство от стресса. Между тем биологи подтверждают, что в основном мутации генов происходят во время стресса.

Если бы его не было, из обезьяны никогда не получился бы человек. То есть уход от стресса – это остановка чувств, а значит - остановка в развитии. И вопрос не в том, чтобы уничтожить неприятности в нашей жизни – именно это желание нас и убивает! А «высший пилотаж» в том, чтобы научиться проходить стресс и его энергию обратить себе на пользу.

Стресс – единственный способ пробиться к чувствам?
Стресс – это не более чем толчок к развитию. Невыносимая душевная боль, которую испытывает человек - это неумение использовать выделяющуюся при «встряске» энергию. Попав в неприятности, не имея эмоционального инструмента их «разруливать» мы сами продлеваем боль вместо того, чтобы развиваться. Вот мы и пытаемся научить человека «не длить» боль. Этому вообще учит искусство во всех его формах.

Что такое чтение, например? Буква - абстрактный знак, а вот читатель переводит ее в картинки, образы. Как бы сам внутри себя «снимает кино». В этом процессе как раз работают именно чувства, разумом вы такое «кино» не снимете. Сопереживая персонажу, представляя и проходя его путь, вы работаете именно эмоционально. А у каждого персонажа в каждом литературном произведении – своя судьба, свой опыт и свои способы прохождения стресса.

Представляете, как вы обогащаетесь? Вы же такое «кино» сами снимаете, а не «потребляете» в кинотеатре! Так же «сопереживая» в театре, в кино, в балете, впитывая звуки музыки или ощущения цвета на картине - вы это делаете разумом? Нет, только чувствами… Поэтому они и становятся свободными, разнообразными и пластичными…
+7 919-105-5959, rtsh2009@yandex.ru
Психология / Психология личности
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Школа воспитания чувств

История чая

Чайные легенды Существует легенда о том, что первый чайный куст вырос из...
Журнал

Орден тамплиеров

В подземельях крепости Жизор могут скрываться сокровища и секретные архивы...
Журнал

Квадраты производных

Новая рецензия Shrike на 'Алгоритм Сознания' iriul: Стихотворение называется...
Журнал

Пирамиды золотого сечения

Берегитесь лжепророков, которые приходят к вам в овечьей одежде, а внутри суть...
Журнал

Частота занятий сексом

Объяснить то, зачем человеческие существа так часто занимаются сексом без цели...
Журнал

Что такое воспитание чувств?

Часть вторая "Знания души". Вопрос 4. Что такое воспитание чувств? Из урока дела...
Религия

Имя/Название

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Ещё об определении счастья
Тайна Семи