По дате | По просмотрам | По алфавиту          

ЕШИ ДОНДЕН

Еши Донден родился в 1 929 году и получил традиционное для Тибета медицинское образование в Лхасе. Начиная с 1960 года, в течение более чем двадцати лет был личным врачом Его Святейшества Далай-ламы, живя в Дхарамсале, Индия. Там он воссоздал Тибетский медицинский центр и снискал славу благодаря успешному лечению многих известных людей. Ныне доктор Донден продолжает помогать огромному числу пациентов во всем мире.


 
Еши Донден: Здоровое питание
В медицинских тантрах три главы посвящены теме здорового питания, но здесь я буду обращаться только к третьей главе, которая объясняет какое количество еды наиболее благоприятно для хорошего здоровья. Каждый должен сам определить, сколько необходимо потреблять пищи. Здесь нужно принять в расчет тяжесть и легкость пищи по отношению к силе пищеварительного тепла. Можно есть сколько угодно легкой пищи, но тяжелую и жирную пищу следует потреблять в умеренных количествах, так как легкая пища переваривается просто, в то время как тяжелую пищу трудно переварить. Кроме того, если вы потребляете какой-либо из алкогольных напитков, то важно делать это умеренно, не допуская опьянения. Пищевые привычки являются решительным фактором долгой жизни. Классические тексты объясняют это момент метафорой: питание подобно засеванию поля зернами. Подобным образом здоровое питание поддерживает пищеварительное тепло и это приносит "урожай" доброго здоровья. Нездоровое питание, с другой стороны, ослабляет ... Читать далее


Добавить информацию
© 2002-2018 Информационное агентство Дом Солнца™. Свидетельство о регистрации СМИ ИА №ФС77-44924
Дом Солнца® - является зарегистрированным товарным знаком. Все права на использование товарного знака принадлежат ООО "Дом Солнца".