Парная йога

Интернет

Парная йога Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и новички.

Йога с партнёром- это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.

Главное в парной йоге- настрой на партнера, когда вы с партнером становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.

Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы. Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу.

Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений.

Занятия Йогой с партнером включают в себя:
• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;

• парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером;

• элементы различных видов массажа;
• дыхательные практики;

Парная йога:
• развивает тело и сознание;
• снимает психологические барьеры контакта с партнером;

• убирает энергетические блоки;
• учит доверять партнеру;
• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;

• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;

• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть.
Йога / Йога с партнером
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Парная йога

Женский оргазм

Когда-то, давным-давно, кто-то из очень умных людей древности выразил...
Журнал

Мужская сила

К сорока двум - сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и...
Журнал

Секс травмы

Секс травмы... Если вы когда-нибудь общались с врачами «скорой помощи», то...
Журнал

Ненависть и Ошо

Ты проповедуешь доверие, но твой дом закрыт от других непроницаемой стеной - с...
Журнал

Витамины содержатся

Без витаминов в организме не функционирует ни одна система. Многие болезни...
Журнал

Ранняя седина

Ранняя седина нередко считается украшением мужчины. Поговорку о седине и бесе...
Журнал

Имя/Название

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Болезни тела человека как средство баланса