Гимнастика волнований

Гимнастика волнований
Я познакомился с гимнастикой волнований, когда сам уже проводил занятия по тайцзи-цюань. У меня одно время занималась Оля Гаранина, а она была главным редактором журнала " Русский Стиль" Название очень хорошо прижилось и стало относиться ко многим направлениям русского рукопашного боя.

Огромное ей спасибо за возможность познакомиться и подружиться с удивительными мастерами, представляющими нашу отечественную традицию.

Не стану скрывать---я до этого относительно скептически смотрел на различные реставрационные работы по возрождению славянских боевых искусств и поиски глубинных языческих корней. Сам я был совершенно очарован и потрясен традиционной культурой древнего Китая, занимался с инструкторами по цигун и у-шу, уточняя различные аспекты наших практик, а школу деда Кадочникова называл не иначе, как русское тай-цзи.

Но судьба свела меня с удивительным человеком, ставшим для меня другом и наставником---Женей Багаевым Именно благодаря ему я и познакомился с удивительной гимнастикой---"гимнастикой волнований".

Суть ее заключается в том, что человек учится пропускать сквозь свое тело волны движений, направляя их своим вниманием к болезненным или напряженным участкам, растворяя таким образом боль и неуюты, которые накапливаются в процессе жизни каждого человека. Рисунок этих напряжений образует сетку, которой покрыты мышцы, суставы, внутренние органы. Эта сеть напряжений у каждого абсолютно своя.

Поэтому движения очень быстро у занимающихся приобретают интуитивный характер и напоминают спонтанный танец. Но на первых этапах есть смысл несколько формализировать процесс с тем, чтобы занимающиеся приобрели точный навык видения того, как рождается движение, подхватывается и переправляется. Это похоже на движение водоросли в воде. Начинать лучше с прямых волн руками и ногами, потом постепенно они меняют траекторию, закручиваются, захватывают все тело и все это происходит в абсолютной ясности сознания.

То, что я хотел найти и искал в практиках цигун и тайцзи-цюань неожиданно обрело ясное понимание. Я стал обращать внимание на источник движений, я начал видеть как оно зарождается, формируется, проявляет себя в виде различных действий и снова растворяется в этом источнике. Это подобно тому, как волна проносится по поверхности океана и ичезает в его глубинах с тем, чтобы в следующее мгновение возродиться вновь в виде новой волны.

И эти волны, пропускаемые сквозь тело человека, оздоравливают его, наполняют жизненной силой, вымывают болезненность и неуюты.

Нельзя не сказать несколько слов о истории гимнастики волнований. Когда я начал заниматься мне было все равно--мне просто очень понравилось, я просто ощущал тягу к занятиям. Потом выяснилось, что, корни у этой гимнастики казачьи. Восходят они к казакам-саламатинцам. Эта группа относила себя к воинам духа. (духоборы). Наверняка конечно можно проследить более глубокие корни, но пусть этим занимаются историки.

Женю Багаева обучал его родной дед Андрей. Сам он прошел 3 войны---гражданскую, финскую и отечественную. Не разу не был серьезно ранен. Один раз легко зацепило осколком, разорвав гимнастерку. Свой боевой путь начал в знаменитой уральской Чапаевской дивизии, попав туда добровольцем в 16 лет. В эту дивизию кого попало не брали и в свои 16 лет он был двуручным сабельщиком, т. е. в бою использовал обе руки одновременно.

Обладал отменным здоровьем. Регулярно занимался гимнастикой волнований и приучил к этому внука. Когда Женя всерьез увлекся боксом и приставал к деду, чтобы тот показал ему какие-нибудь приемы, исходя из его богатейшего боевого опыта, тот неизменно советовал ему заниматься волновой гимнастикой.

Исходя из своего личного опыта занятий с различными людьми могу с уверенностью утверждать что они не только способствуют приобретению и сохранению здоровья, но и оказывают сильное воздействие на все сферы жизнедеятельности человека. Мне было приятно когда на авторской выставке фотографий одного из моих учеников он сказал, что в этом есть и моя заслуга.

Это конечно не так, никакой моей заслуги здесь нет, но здорово то, что занятия вот так отразились в его жизни. У другого ученика, в силу специфики службы, проявились навыки стрельбы вслепую, ---примеров можно приводить множество---не в том суть.

Главное что занятия доступны для всех и помогают в той жизни и профессиональной деятельности, которой занимается данный человек. Что бы это ни было. Будь это спорт, фотография, йога, тяжелый физический труд или большие интеллектуальные нагрузки, бизнес, рукопашный бой, или психология---каждый находит и берет в этих практиках только свое, исходя из особенностей своей жизни и судьбы

Жизнь сводила и продолжает знакомить меня с удивительными людьми. У кого-то занимался я, кто-то занимается у меня, в какой-то момент перестала ощущаться разница и занятия стали называться ИГРЫ С ДВИЖЕНИЕМ Есть какие-то сертификаты и удостоверения, --но они сейчас не имеют никакого значения.

Когда я увлекался боевыми искусствами, то на занятия приходили инструктора по у-шу, айкидо, рукопашке и т. далее. --каждый находил для себя что-то интересное. Сейчас состав поменялся---приходят специалисты по массажу, танцам, йоге и просто интересующиеся здоровым образом жизни.

Но суть занятий гораздо глубже. И на первый взгляд не бросается в глаза. Это внимание к источнику всех мыслимых и не мыслимых движений. Хочется привести великолепное стихотворное выражение этой сути.

То, что было до всех и пребудет всегда;
В нём прозрачность воды, но она не вода;
Это суть без покрова, что лишь для умов,
Неспособных постичь, надевает покров.
Он создатель всех форм и, как ветер сквозной,
Сквозь все формы течёт, не застыв ни в одной.

Так откажись от внешности, умри
Для суеты и оживи внутри.
Уняв смятенье, сам в себе открой
Незамутнённый внутренний покой.
И в роднике извечной чистоты
С самим собой соединишься Ты.

Суфий, Ибн аль-Фарид
Тел 8 (967) 204-41-44 Геннадий
zhivoi-potok@mail.ru
сайт: http://zhivoi-potok.ucoz.com/
Целительство / Здоровье
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Гимнастика волнований

Аквааэробика

Граждане, не умеющие плавать, не спешите сворачивать это окно! Времена...
Журнал

Гимнастика йога

Большинство профессий связано с долгим и неподвижным сидением или стоянием...
Религия

Тибетская гормональная гимнастика

Гормональная гимнастика используется тибетскими монахами на протяжении многих...
Религия

Сокровища внутри нас, и как их обрести

Слои жемчужины, или богатства внутри нас Свидетель и высшее «Я»- Аз Внутренний...
Психология

Письмо не тебе

Ты боишься влюбиться. Ты боишься любить. Секс безопасен. Любовь опасна. Секс...
Психология

Имя/Название

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Денежные правила из-за кошелька. Кошелёк и удача
Интересная мотивация полюбить полезное чтение