Что такое Йога и Пранаяма?

Что такое Йога и Пранаяма?
Природа создана из разных элементов, которые в свою очередь создают новые вещества, вступая в реакцию друг с другом. Когда возникает какй-нибудь дисбаланс или противостояние в их взаимодействии, природа стремится вернуть равновесие, и если позволить природе делать свою работу, тогда в окружающей среде не будет дисбаланса. И это лучший способ наведения порядка – с помощью самой природы.

Йога излечивает человека согласно принципам самой природы. Однако на пути йоги – много препятствий, только обойдя которые, можно получить результат. Если человеку нужно следовать слишком многим принципам, тогда жизнь становится сложной. Самый полезный образ жизни должен быть простым, естественным и легким. Не стоит пренебрегать правильной диетой, сном, работой.

Мы должны вырваться из мира притворства, стремлений, желаний и не лениться, практикуя йогу, занятия должны стать нашей каждодневной практикой. Мы также должны перестать думать, что мы все знаем, иначе самым большим препятствием на пути достижения отличного здоровья станет гордость.

Йога – это метод достижения духовного богатства. Она приносит великие изменения в повседневную жизнь человека. Преданность йоге начинается с тела, а тело – это основа всей деятельности в мире. Поэтому необходимо поддерживать его в хорошей форме, здоровым.

Мышцы становятся здоровыми, улучшается циркуляция крови, тело использует большие обьъемы кислорода, это очищает кровь, с потом выводятся шлаки и тело становится легким.

Упражнения йоги наиболее полезны для здоровья. Упражнения йоги обеспечивают хорошую зарядку органам тела, делают тело гибким, «освежают» тело и позволяют избавиться от самых различных заболеваний. Тело человека – это тонкий инструмент, который развивается под влиянием внешнего мира, а также и внутренней жизни человека, его души.

Поэтому так необходимо правильно использовать его для духовного развития, иначе физические недостатки будут влиять на духовный рост. Здоровый ум живет в здоровом теле, поэтому продолжайте практику йоги и пранаямы каждый день для здоровья ума и тела.
По всем вопросам взаимодействия и общения пишите:
ramdev@mail.ru
8 915 223 01 61
Йога / Йога как единая система
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Что такое Йога и Пранаяма?

Предсказания Нострадамуса

ХХ ВЕК ХХ-век - "Век двадцатый, жестокий и страшный. Две войны, самовластье...
Журнал

Непал. День рождения Будды

В Королевстве Непал - многонациональном и поликонфессиональном государстве...
Журнал

Техника медитации

Медитация дает урок о силе влияния распознавания. Начинаешь видеть, как ярлыки...
Журнал

Презерватив женский

У африканских мужчин наступают тяжелые времена. В ЮАР поступили в продажу...
Журнал

Украшение Новогодней елки

Для вас Новый год — прежде всего семейный праздник? Елку вы всегда наряжаете...
Журнал

Мужская сила

К сорока двум - сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и...
Журнал

Имя/Название

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

К чему саморегулируется Земля?
Работа канала-подъёмника