Разместите рисунок на расстоянии от 40 см до 1,5 м от себя. Сядьте на стул, не прислоняясь к его спинке. Положение ног должно быть устойчивым: стопы параллельны друг другу, голени перпендикулярны полу. Руки на коленях, ладонями вверх.
Позвоночник, по возможности, прямой - спина, шея, голова на одной линии.
Центр ментаграммы должен быть расположен на уровне ваших глаз. Постарайтесь сконцентрировать все внимание на внутренней точке в течение 15 минут. Ваш взгляд не должен никуда убегать, не должен двигаться ни влево, ни вправо — только точка.
Пятнадцать минут - это минимальный временной промежуток при работе с ментаграммой (до этого просто идет адаптация тела к непривычному для него статическому положению - «недвижению»).
В случае появления отвлекающих ощущений, эмоций или мыслей не следует отождествляться с ними. При любом дискомфорте усиливайте концентрацию внимания на внутренней точке рисунка.
После упражнения сделайте глубокий вдох и свободный выдох. Если вы чувствуете при выдохе некоторое мышечное закрепощение — еще раз глубоко вздохните (до пяти раз - не более). Работа с ментаграммами представляет собой технику психоэнергетического восстановления, безопасную при самостоятельной практике, и не провоцирует никакие отрицательные побочные эффекты
________________________________________________
Чем энергетический центр отличается от плотности тела? Каждому энергетическому центру характерен особый вид энергии Можно сказать, что за каждым из них стоит определенная функция. Задачей центра является трансформация: получив некий-Х энергетический центр «делает» из него строго определенный Y. где каждый y.=f(x). Что же касается так называемых тонких планов — их разнит изначальное состояние, то есть набор переменных, которым оно определяется, воспринимается с позиций планов как простейшая неделимая частица.
Попробуем эту модель перенести на бытовой уровень: мы берем некий-x воздействуем на него, например, властью (чужой по отношению к объекту воздействия волей) и получаем, заранее заданный у.
Это может выглядеть следующим образом: вы возвращаетесь домой и у вас в замке ломается ключ, вы взламываете дверь, а затем ставите новый замок.
С тонкими планами дело обстоит иначе. Мы видим один «непробиваемый» у и только догадываемся, что когда-то он был чем-то иным. Разглядеть же то, что привело объект в состояние Y, — означает привести объект в иное состояние в состояние Y(0) или Y(2). Например, вы звоните своему ближайшему другу, а он в ответ на ваше радушное «здравствуй» посылает вас к чертовой бабушке и бросает трубку (состояние Y). Вы можете на него обидеться и больше с ним не разговаривать, переведя тем самым ваши отношения в состояние Y(2). Но вы можете ему и перезвонить, в результате чего выяснится, что он вас по недоразумению с кем-то спутал.
Таким образом ваши отношения вернутся в состояние Y(0) (Заметим, еще более окрепнув после этого конфликта). Поэтому когда речь идет «о чистке» энергетического центра из него убирается излишнее количество х-ов (не зависимо от их качества), которое ослабляет функцию центра.
Иначе говоря, исключается любая вероятность поломки ключа в двери.
Заметив, что замок стал заедать, вы вызываете слесаря. Здесь так и просится на язык вопрос: какая разница, если слесарь все равно скажет менять замок. Очень даже существенная — вам не придется при этом впопыхах ломать дверь, а кроме того — эта ситуация уже никак не станет для вас неожиданностью, то есть, не станет причиной смены вашего состояния.
Если же «чистится» тонкий план, то из него вытесняется все, кроме тождественно равных друг другу у-ов. Например, выслушав отповедь по телефону, вы начинаете рассуждать «Это мой друг. Не мог мне он этого сказать. Здесь что-то не так...» или «Я давно подозревал, что он меня ни в грош не ставит. Вот, наконец, все и выяснилось».
Центр ментаграммы должен быть расположен на уровне ваших глаз. Постарайтесь сконцентрировать все внимание на внутренней точке в течение 15 минут. Ваш взгляд не должен никуда убегать, не должен двигаться ни влево, ни вправо — только точка.
Пятнадцать минут - это минимальный временной промежуток при работе с ментаграммой (до этого просто идет адаптация тела к непривычному для него статическому положению - «недвижению»).
В случае появления отвлекающих ощущений, эмоций или мыслей не следует отождествляться с ними. При любом дискомфорте усиливайте концентрацию внимания на внутренней точке рисунка.
После упражнения сделайте глубокий вдох и свободный выдох. Если вы чувствуете при выдохе некоторое мышечное закрепощение — еще раз глубоко вздохните (до пяти раз - не более). Работа с ментаграммами представляет собой технику психоэнергетического восстановления, безопасную при самостоятельной практике, и не провоцирует никакие отрицательные побочные эффекты
________________________________________________
Чем энергетический центр отличается от плотности тела? Каждому энергетическому центру характерен особый вид энергии Можно сказать, что за каждым из них стоит определенная функция. Задачей центра является трансформация: получив некий-Х энергетический центр «делает» из него строго определенный Y. где каждый y.=f(x). Что же касается так называемых тонких планов — их разнит изначальное состояние, то есть набор переменных, которым оно определяется, воспринимается с позиций планов как простейшая неделимая частица.
Попробуем эту модель перенести на бытовой уровень: мы берем некий-x воздействуем на него, например, властью (чужой по отношению к объекту воздействия волей) и получаем, заранее заданный у.
Это может выглядеть следующим образом: вы возвращаетесь домой и у вас в замке ломается ключ, вы взламываете дверь, а затем ставите новый замок.
С тонкими планами дело обстоит иначе. Мы видим один «непробиваемый» у и только догадываемся, что когда-то он был чем-то иным. Разглядеть же то, что привело объект в состояние Y, — означает привести объект в иное состояние в состояние Y(0) или Y(2). Например, вы звоните своему ближайшему другу, а он в ответ на ваше радушное «здравствуй» посылает вас к чертовой бабушке и бросает трубку (состояние Y). Вы можете на него обидеться и больше с ним не разговаривать, переведя тем самым ваши отношения в состояние Y(2). Но вы можете ему и перезвонить, в результате чего выяснится, что он вас по недоразумению с кем-то спутал.
Таким образом ваши отношения вернутся в состояние Y(0) (Заметим, еще более окрепнув после этого конфликта). Поэтому когда речь идет «о чистке» энергетического центра из него убирается излишнее количество х-ов (не зависимо от их качества), которое ослабляет функцию центра.
Иначе говоря, исключается любая вероятность поломки ключа в двери.
Заметив, что замок стал заедать, вы вызываете слесаря. Здесь так и просится на язык вопрос: какая разница, если слесарь все равно скажет менять замок. Очень даже существенная — вам не придется при этом впопыхах ломать дверь, а кроме того — эта ситуация уже никак не станет для вас неожиданностью, то есть, не станет причиной смены вашего состояния.
Если же «чистится» тонкий план, то из него вытесняется все, кроме тождественно равных друг другу у-ов. Например, выслушав отповедь по телефону, вы начинаете рассуждать «Это мой друг. Не мог мне он этого сказать. Здесь что-то не так...» или «Я давно подозревал, что он меня ни в грош не ставит. Вот, наконец, все и выяснилось».
Обсуждения Как работать с ментаграммой