Спокойное сознание

Если вы медитируете, можете начать с этого.Медитация попросту означает обретение спокойного сознания. Возможно, вам доводилось когда-нибудь гулять в горах и вы выходили к озеру, такому чистому и прозрачному, что можно было увидеть дно. Пусть этот образ или что-нибудь похожее будет вашим символом спокойного сознания.Спокойное сознание - это наше естественное состояние, состояние спокойствия, неподвижности, радости и любви. Ясность сознания становится возможной потому, что нет конфликтующих мыслей, суждений или страхов.Чтобы обрести спокойное сознание, найдите для себя образ, подобный образу горного озера, который работал бы для вас. Затем начните каждый день тратить от пяти до двадцати минут на то, чтобы сконцентрировать свое внимание на этом образе. Делайте это в местах, где вам не смогут помешать другие люди, телефонные звонки или что-нибудь еще.Очень важно находить время бывать на природе и ощущать свое единство с ней. Просто будьте спокойными, и пусть ничто вас не отвлекает - ни телевизор, ни радио, ни разговоры. Отключите свой телефон. Неподвижность поможет вам быть более чуткими к различным способам восприятия .Будьте мягки и терпеливы сами с собой.Сопротивляйтесь любому искушению сравнить себя с другими или измерить свой прогресс.Найдите пространство, которое было бы удобным и естественным для вас; относитесь к нему с почтением.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Спокойное сознание

Тело и сознание

Любое обсуждение темы перевоплощения душ должно включать в себя обсуждение...
Магия

Пустое сознание

С идеей безмолвной мысли мы часто встречаемся в различных парадигмах знания...
Магия

Сознание и подсознание

Решение провести этот эксперимент пришло после сна, неожиданно, после...
Магия

Планеты. Влияние на сознание

Меркурий как астрологическая планета еще оккультнее и таинственнее Венеры. Он...
Магия

Сенситивы. Космическое сознание

До сих пор мы вели речь о ясновидящих, способных с помощью астрального зрения...
Магия

Погружение в сознание Мага

Для того что бы понять, что это сон, тебе достаточно проснуться. Пробудиться...
Магия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Денежные правила из-за кошелька. Кошелёк и удача
Интересная мотивация полюбить полезное чтение