Под словом «несварение» понимается хоть какое нарушение пищеварения, часто сопровождаемое пучением животика, повышением кислотности, изжогой, тошнотой либо расстройством кишечного тракта (см. Остальные разделы данной главы).
Традиционно это проблема временная, появившаяся из-за переедания либо потребления вредного для вас продукта, лишнего количества алкоголя либо вследствие стресса. Ежели же трудности с пищеварением носят неизменный характер, то посреди иных обстоятельств этого могут быть прием фармацевтических средств типа аспирина, интенсивное курение либо какие-то остальные болезни органов пищеварения.
АРОМАТЕРАПИЯ
Облегчение состояния приносят теплые компрессы (см) на животик с внедрением масла ромашки либо лаванды. Ежели не сварение не совсем сильно выражено, полезен мягкий массаж животика со втиранием 2-процентного разве дения хоть какого из этих масел.
ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
Только что возникшее несварение в первую очередь отлично снимается травяным чаем.
Попытайтесь чай из последующих травок.
РОМАШКА (Chamomilla recutita): помогает от последствий переедания, также в случае стрессового состоя ния.
МЯТА ЛИМОННАЯ (Melissa officinalis): при несварении нервного происхождения; успокаивает бурчание в животике независимо от того, соединено ли оно с пищей.
ТАВОЛГА ВЯЗОЛИСТНАЯ (Filipendula ulmaria): при несварении с завышенной кислотностью, в особенности когда оно сопровождается неким расстройством кишечного тракта.
НАТУРОПАТИЯ
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita): при несварении с мощным метеориз мом и пучением животика либо даже тошнотой. Ежели несварение сопровождается упорными болями, вспомните о вязе гладком (Ulmus fulva): для ослабления болей принимайте или по 5 мл (1ч.
л.) порош ка, размешанного в чашечке воды, или в виде таблеток — во время пищи один раз в день либо почаще.
ГОМЕОПАТИЯ
При случайном приступе несварения попытайтесь принять раза два дозу (см) 1-го из последующих средств.
ARGENT NIT: при большом количестве газов, отрыжке, может быть, изжоге и остром желании сладкого либо жирного, хотя таковая еда расстраивает пищеварение, вызывая понос.
LYCOPODIUM: при болях и газах; в случае ежели человек, даже будучи голодным, может съесть совершенно незначительно, а от прохладной еды и прохладных напитков состояние утежеляется.
NUX VOMICA: это средство полезно для снятия последствий очень обильной пищи и питья, которые вызывают боли, изжогу и даже рвоту.
НАТУРОПАТИЯ
Ежели несварение довольно сильно выражено, откажитесь от жесткой еды, ежели это может быть, на 24 часа, принимая лишь травяные чаи либо фруктовые соки (в особенности ананасовый сок, содержащий пищеварительные ферменты) и вводя потом твердую еду совсем осторожно, начиная с чего-нибудь легкого, вроде супа либо яблочного пюре.
Ежели приступы несварения по вторяются, попытайтесь принимать витамины группы В либо — в течение недолгого срока — пищеварительные ферменты, к примеру пепсин, но самым правильным решением будет обращение к спецу. Во время пищи пытайтесь не пить много воды — это приводит к разжижению ваших собственных натуральных пищеварительных соков.
Чай из ромашки помогает снять напряжение в системе пищеварения..
АРОМАТЕРАПИЯ
Облегчение состояния приносят теплые компрессы (см) на животик с внедрением масла ромашки либо лаванды. Ежели не сварение не совсем сильно выражено, полезен мягкий массаж животика со втиранием 2-процентного разве дения хоть какого из этих масел.
ТРАВОЛЕЧЕНИЕ
Только что возникшее несварение в первую очередь отлично снимается травяным чаем.
Попытайтесь чай из последующих травок.
РОМАШКА (Chamomilla recutita): помогает от последствий переедания, также в случае стрессового состоя ния.
МЯТА ЛИМОННАЯ (Melissa officinalis): при несварении нервного происхождения; успокаивает бурчание в животике независимо от того, соединено ли оно с пищей.
ТАВОЛГА ВЯЗОЛИСТНАЯ (Filipendula ulmaria): при несварении с завышенной кислотностью, в особенности когда оно сопровождается неким расстройством кишечного тракта.
НАТУРОПАТИЯ
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita): при несварении с мощным метеориз мом и пучением животика либо даже тошнотой. Ежели несварение сопровождается упорными болями, вспомните о вязе гладком (Ulmus fulva): для ослабления болей принимайте или по 5 мл (1ч.
л.) порош ка, размешанного в чашечке воды, или в виде таблеток — во время пищи один раз в день либо почаще.
ГОМЕОПАТИЯ
При случайном приступе несварения попытайтесь принять раза два дозу (см) 1-го из последующих средств.
ARGENT NIT: при большом количестве газов, отрыжке, может быть, изжоге и остром желании сладкого либо жирного, хотя таковая еда расстраивает пищеварение, вызывая понос.
LYCOPODIUM: при болях и газах; в случае ежели человек, даже будучи голодным, может съесть совершенно незначительно, а от прохладной еды и прохладных напитков состояние утежеляется.
NUX VOMICA: это средство полезно для снятия последствий очень обильной пищи и питья, которые вызывают боли, изжогу и даже рвоту.
НАТУРОПАТИЯ
Ежели несварение довольно сильно выражено, откажитесь от жесткой еды, ежели это может быть, на 24 часа, принимая лишь травяные чаи либо фруктовые соки (в особенности ананасовый сок, содержащий пищеварительные ферменты) и вводя потом твердую еду совсем осторожно, начиная с чего-нибудь легкого, вроде супа либо яблочного пюре.
Ежели приступы несварения по вторяются, попытайтесь принимать витамины группы В либо — в течение недолгого срока — пищеварительные ферменты, к примеру пепсин, но самым правильным решением будет обращение к спецу. Во время пищи пытайтесь не пить много воды — это приводит к разжижению ваших собственных натуральных пищеварительных соков.
Чай из ромашки помогает снять напряжение в системе пищеварения..
Обсуждения Несварение