Лечение ароматерапией

Некоторые неудобства в период беременности часто связаны с обычными флюктуациями и изменениями в организме. Определенные изменения требуют некоторой корректировки образа жизни и режима питания (например, перехода на ту или иную диету). Эфирные масла - одно из наиболее эффективных средств облегчения дискомфорта. Ароматерапия творит чудеса не только с беременными женщинами, но даже с теми, кто лишь готовится забеременеть.

Как облегчить неудобства в период беременности

Тошнота, головные боли и токсикоз... У беременных женщин обостряется обоняние, поэтому в этот период многие заново открывают для себя мир ароматов и чувствуют даже те запахи, которые ранее были им неизвестны. Некоторые запахи оказывают на будущих мам успокаивающее действие, а другие, наоборот, вызывают стойкое отвращение. Чтобы создать в доме уютную и приятную атмосферу, используйте диффузор ароматов или просто накапайте несколько капель любимого эфирного масла в вазу с водой - масло постепенно испарится и в комнате установится приятный расслабляющий аромат. В основу работы диффузора положен принцип действия тепла свечи или электрической лампы, которое вызывает ускоренное испарение масла и быстрое распространение его молекул в воздухе. Так аромат быстрее заполняет комнату. Распыление эфирных масел с антисептическим эффектом также очистит пространство от вредных бактерий, которые переносятся воздушно-капельным путем.

Чтобы облегчить утреннюю тошноту и головную боль, смешайте 3 капли лаванды (Lavendula officinalis или Lavendula vera) и 1 каплю перечной мяты (Mentha pipperita). Если в вашем городе свирепствует эпидемия гриппа или другой инфекции, добавьте в воду 1 каплю эвкалиптового масла (Eucalyptus globulus) - это защитит вас от заражения.

Чтобы справиться с тошнотой, положите на лоб холодный компресс, смоченный в воде с добавлением эфирного масла лаванды, а теплый компресс с лавандовым маслом - на грудную клетку. Часто чтобы избавиться от тошноты, достаточно глубоко вдохнуть запах эфирного масла перечной мяты или выпить чашку чая или воды с медом и добавлением 1 капли масла перечной мяты (однако не стоит не злоупотреблять мятой, поскольку она оказывает возбуждающее действие, и не принимайте эфирные масла внутрь натощак).

Масла лаванды и перечной мяты - отличное средство от головной боли. При первых признаках головной боли капните на виски по капле неразбавленного лавандового масла или же прилягте на диване в затемненной комнате и положите на лоб холодный компресс с добавлением масла перечной мяты. Чтобы устранить неприятные запахи, всегда носите в сумочке (желательно, в пластиковом пакетике) носовой платок, смоченный несколькими каплями масла лаванды или перечной мяты. Чтобы избежать головной боли или тошноты, поднесите платок к носу и глубоко вдохните целительный аромат эфирных масел. При необходимости эту процедуру можно повторить несколько раз.

Лечение ароматерапией: токсикоз

Токсикоз чаще всего досаждает будущим мамам на третьем месяце беременности. Как правило, токсикоз сопровождает процесс приращения плаценты, однако может возникать в результате понижения уровня сахара в крови после ночи без еды. Диетолог Adele Davis рекомендует наряду с фруктами и углеводами принимать перед сном здоровую, богатую протеином пищу. Эта пища поможет вам проснуться утром и предотвратить токсикоз. Утренняя тошнота также может возникать в результате дефицита витамина B-6.

Чтобы облегчить рвоту, добавьте 7 капель лимонного сока или лавандового масла к 1 унции масляного раствора и медленными массажными движениями вотрите смесь в кожу живота - или просто глубоко вдохните запах эссенции. Чашка чая из листьев малины щетинистой (Rubus strigosus) поможет облегчить страдания и восстановить тонус матки. Если токсикоз стал причиной ежедневных мучений, попробуйте настойку корня дикого ямса (Dioscorea villosa); добавьте экстракт в кипящую воду или горячий чай, как указано на упаковке.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Лечение ароматерапией

Лечение свечой

Огонь - единственная не оскверненная злом стихия на Земле. Огонь не только сам...
Магия

Лечение алкоголизма

Многие обряды по снятию алкогольной зависимости делаются на кладбище на...
Магия

Лечение близорукости

Данный комплекс упражнений выполняется в три этапа. Первый этап - «релаксация с...
Магия

Лечение энергией рук

В древних летописях староверов Сибири описаны случаи, когда израненного в сече...
Магия

Лечение мылом

Уже установлен факт, что цвета весьма благотворно влияют на исцеление, если их...
Магия

Лечение аллергии

С точки зрения Бин Тянь, врача традиционной китайской медицины (ТКМ), причины...
Магия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Абсолют и жизненная энергия в абсолютно голом виде
Фэн-шуй: как номер квартиры влияет на вашу жизнь