Сосуд

№1

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч.

Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы.

Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова).

Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз.

Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

№2

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук

необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в...

В последнее время в некоторых странах широкое распространение получило выращивание растений в различных сосудах. Для этой цели используют керамические вазы и горшки, подвесные корзинки, самодельные сосуды. Специалисты считают, что такой способ наиболее рациональный и на садовом участке можно вообще обойтись без грядок.

То есть все растения разместить в керамических, пластмассовых, каменных, деревянных сосудах, как переносных, так и стационарных. Однако, если вы загорелись этой идеей, не...

Специалисты американской биотехнологической компании Cytograft Tissue Engineering разработали и опробовали технологию выращивания искусственных кровеносных сосудов из клеток пациента, которому их предстоит имплантировать.

Первые клинические испытания новой технологии успешно прошли в Аргентине и Великобритании.

Искусственные сосуды требуются, например, при операциях шунтирования для обхода поврежденного сосуда. До сих пор искусственные сосуды удавалось выращивать только на искусственном...

Ученые разработали метод получения искусственных кровеносных сосудов, пересадка которых пациенту не приводит к их отторжению иммунной системой и может быть проведена в любое время без долговременной подготовки к операции. Об этом сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Science Translational Medicine. В настоящее время в этих целях используются собственные сосуды пациента, извлеченные из других частей тела, например, ног. Однако часто оказывается, что подходящих для операции...

Ученые разработали метод ускорения и замедления роста новых кровеносных сосудов в организме, что может быть использовано для восстановительной медицины и в борьбе с распространением раковых опухолей.

Группа профессора Дэвида Череша (David Cheresh) из Калифорнийского университета в Сан-Диего выявила молекулу, так называемую микро-РНК, наличие которой в тканях вызывает ускоренный рост новых кровеносных сосудов.

Ученые обнаружили, что если работу этой молекулы "заблокировать" в участках...

Проблемы с артериями
Основную опасность для артериальных сосудов представляет атеросклероз. Причиной его появления становятся так называемые бляшки, образующиеся под тонкой внутренней оболочкой артерий. Большую часть «начинки» этих бляшек составляет холестерин.

Как это получается? В первую очередь потому, что избыточное количество холестерина поступает в организм с пищей. Вместе с тем повышается синтез холестерина в печени. Таким образом, увеличивается содержание холестерина в крови, а его...

Ведь, отказываясь от жиров, люди часто компенсируют их недостаток прочими опасными продуктами. Другая ошибка - лекарства. Сердечники часто думают, что одних таблеток достаточно и диету можно не соблюдать. Это роковая ошибка, правильное питание не менее важно, чем пилюли.

Углеводы. Мало кто знает, что продукты с этими веществами могут увеличивать в крови содержание холестерина и липидов не меньше, чем сами вредные жиры. Так устроен наш организм. Полезны только “медленные” углеводы, которые...

- Известно, что эта процедура заключается в попеременном обливании тела струями теплой и холодной воды. Казалось бы, что в этом особенного, да и приятного нет ничего. Но это на первый взгляд. На самом же деле ощущение дискомфорта быстро проходит. А польза огромная.

ПЕРВОЕ. Такая процедура закаливания считается отличным средством профилактики простудных заболеваний.

ВТОРОЕ. Контрастный душ особенно полезен людям, страдающим вегетативно-сосудистой дистонией и неврозами. Он считается...

Приготовить смесь: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки валерианового корня молотого, 2 стакана меда натурального. Засыпать эту смесь в термос и долить кипятком до 2-х литров, настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 мин. до еды.

Рекомендую еще один способ очистки сосудов - чесночный: 160 г чеснока залить 400 г 70% спирта, настаивать 5 дней в темном месте. Принимать по 30 капель за 30 минут до еды, запивать 50 г молока или водой.

Третий способ очистки: взять по 100 г...

Действительно, боярышник - полезное лекарственное растение. Особенно медики ценят боярышник кроваво-красный. Он встречается во многих областях нашей страны. Плоды у него мягкие, сладкие, слегка мучнистые. В них много каротина, сахаров, органических кислот и витаминов.

Если вы в какие-то дни чувствуете недомогание, лучше не искушать судьбу, а поддержать свой организм волшебным настоем плодов боярышника. Он хорошо очищает сосуды и, что очень важно, повышает гемоглобин в крови. Плоды боярышника...