Правило двух минут

С приходом теплой погоды открывается дачный сезон, и многие торопятся облагородить свой участок, начать или завершить строительство. Именно в этот период резко растет число людей, страдающих остеохондрозом, артрозом, прострелами — традиционными болезнями любителей дач.

Как правило, люди берутся за дело очень рьяно, с энтузиазмом, стараясь успеть все сразу. Но не многие задумываются о том, какую нагрузку в эти моменты испытывает позвоночник. Ведь большинство современных людей двигаются мало...

Современный темп жизни настолько активный, что иногда жаль тратить время на дневной сон. И зря – говорят ученые, утверждая, что полноценно высыпаясь днем, можно чувствовать себя бодрым до вечера и успевать даже больше в течение суток, чем без сна. А все потому, что отдых столько часов в сутки, сколько требует организм, укрепляет здоровье, продлевает молодость, обеспечивают жизненной энергией и позитивно воздействуют на наш мозг. Как же влияет дневной сон на наш организм, разберемся в этой статье...

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ ПО МЕТОДУ МАРГАРЕТ КОРБЕТТ
Близорукость. Продолжение 4.
Прапрабабушки наши для этих процедур пользовались полотенцем домашним, из конопли вытканным.
При начинающейся катаракте хороший эффект получают от применения другой температурной стимуляции — теплых компрессов на глаза из настоя травы очанки лекарственной, в которую добавлен сок свежего огурца и чуть-чуть меда. А теперь о деталях, очень важных в процессе лечения. Собирают траву утром, до восхода солнца, пока роса на ней не...

ЖЕЛЧЬ ПРОТИВ ГЕПАТИТА
Болезнь Боткина продолжение 2.
Тот же рецепт, только для взрослых...
Мой сын повзрослел. Отслужил в армии, а когда демобилизовался, го поехал в Одессу в институт поступать. Там, в городе-герое жила моя сестра. Сын успешно сдал вступительные экзамены, поступил в ВУЗ, и вскоре женился на местной девочке.

Прошли годы, у них появились дети (мои внуки) и я также переехала в Одессу к сыну. Со временем и внуки повырастали, поженились да замуж по выходили. В общем, как в сказке...

Если вы хотите быть настолько здоровыми, насколько это вообще возможно, знайте – на самом деле для этого вам не понадобятся ни беговые дорожки, ни гантели с гирями. И вам даже не нужно принимать мои слова на веру – просто взгляните на самых старых людей в мире, и вы все сами поймете.

Люди, живущие в «голубых зонах» – местах с наивысшей в мире продолжительностью жизни – не поднимают штангу, не бегают марафоны и не платят баснословные деньги за абонементы в спортзал.

Им это просто не нужно, ведь...

РЕЦЕПТ ОТ БОЛЕЙ В ПЯТКАХ
Боли. Продолжение 3.
На ноги не жалуюсь - они у меня не болят.
Хочу рассказать свой метод лечения больных икр на ногах, который узнала и проверила на себе, когда училась в городе Архангельске. Я брала простую готовую горчицу, намазывала на ноги тонким слоем, оборачивала газетой, а сверху полотенцем (или же старые тряпки наматывала) и ложилась в постель. Если чувствуется тепло - это хорошо, можно держать горчицу 15-20 минут, а тем, кто более вынослив, то и полчаса. Делать...

ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ЛЁГКИХ
Бронхит. Продолжение.
Хочу поделиться с читателями некоторыми рецептами от бронхита.
1. Возьмите эмалированную кастрюлю без трещин, влейте в нее стакан молока и всыпьте 1 ст.л, шалфея. Прикройте блюдцем или тарелкой, вскипятите на небольшом огне, дайте немного остыть и процедите. Вскипятите вновь, прикрыв блюдцем. Выпить горячим перед сном.

2. В Сибири очень популярно следующее лечение бронхита. Вскипятить 1 л воды и в кипящую воду положить 400 г отрубей. Снять...

БРЮШНОЙ ТИФ, ПАРАТИФЫ
Острые инфекционные болезни, сопровождающиеся явлениями общей интоксикации организма (слабость, недомогание. головная боль, повышение температуры, тошнота, иногда рвота) и поражением лимфатического аппарата тонкой кишки. В эту группу входят брюшной тиф, паратиф А, паратиф В и паратиф С. Возбудители — бактерии, относительно устойчивые в окружающей среде и к дезинфицирующим средствам. Они сохраняют жизнеспособность в сточной воде и почве на полях орошения до двух недель, на...

СОТВОРЁННОЕ ЧУДО ДЕДА СЕРГЕЯ
Удивительная история с благоприятным излечением от тяжкого недуга.
Прошу срочно опубликовать эту заметку, которая может даже стать приложением к моей статье «Терапия деда Сергея». И вот почему. В газете «Бабуся из Кировограда» N9 16 от 26 августа под рубрикой «Поможем Друг Другу спастись от недуга» обратил я внимание на просьбу о помощи вернуться к нормальной жизни от двадцатилетней Марины Ткаченко из Мариуполя, которая уже три года страдает после простуды от...

ОТКАЖИТЕСЬ ОТ - «ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ ВОЛОС»
Женская краса—длинная коса.
Были у бабушки густые волосы, которые она в толстую косу заплетала, а я не могла глаз оторвать от того, как волосы ее веером в разные стороны разлетались, не пугаясь и не собираясь в «птичье гнездо». Сейчас посмотришь, молодежь вся в прическах модных ходит, только красоты особой-то в них и не видно. Блеск какой-то не настоящий, концы волос на веник смахивают. Нет той девичьей косы русской, которой прежняя молодежь славилась. А...