Подавать
Интересные новости и статьи по теме Подавать из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Подавить аппетит
Стройность - главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом - лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу.
В управлении аппетитом знать, чего делать не следует, не менее важно, чем знать, что делать. Поэтому прежде чем научиться контролировать свой аппетит и вес, вам нужно...
В управлении аппетитом знать, чего делать не следует, не менее важно, чем знать, что делать. Поэтому прежде чем научиться контролировать свой аппетит и вес, вам нужно...
Подавить аппетит
Получать достаточное количество сна
Недостаток сна может стать причиной нарушения уровня гормонов, таких как грелин (увеличивает аппетит) и лептин (уменьшает аппетит). Когда мы не высыпаемся, уровень грелина увеличивается, а уровень лептина - уменьшается.
Поэтому взрослый должен спать по крайней мере семь часов в сутки.
Есть продукты, содержащие белок и клетчатку
По сравнению к углеводами и жирами, на обработку протеинов уходит гораздо больше времени, поэтому вы дольше будете сыты...
Недостаток сна может стать причиной нарушения уровня гормонов, таких как грелин (увеличивает аппетит) и лептин (уменьшает аппетит). Когда мы не высыпаемся, уровень грелина увеличивается, а уровень лептина - уменьшается.
Поэтому взрослый должен спать по крайней мере семь часов в сутки.
Есть продукты, содержащие белок и клетчатку
По сравнению к углеводами и жирами, на обработку протеинов уходит гораздо больше времени, поэтому вы дольше будете сыты...
Подавить аппетит
Сколько раз это случалось с вами? Вы тщательно планировали ваши блюда, ели здоровую пищу, пили много воды и не перехватывали ничего между приемами пищи. Но по приходу домой вас охватывает желание съесть чего-нибудь сладенького, жареного, нездорового и труднопереваримого.
Сама того не заметив, вы съедаете целую плитку шоколада или тарелку жареной картошки с майонезом или кетчупом, и проводите остаток вечера, казня себя за безволие. Не будьте строги к себе: неважно, насколько вы психологически...
Сама того не заметив, вы съедаете целую плитку шоколада или тарелку жареной картошки с майонезом или кетчупом, и проводите остаток вечера, казня себя за безволие. Не будьте строги к себе: неважно, насколько вы психологически...
ОМОН подавил акцию сочинцев
В пятницу вечером бойцы ОМОНа и внутренних войск разогнали жителей поселка Буу, которые пытались помешать проезду строительной техники. Некоторые участники акции задержаны. Сочинцы протестуют против ухудшения экологии из-за будущего олимпийского объекта.
Власти же думают, как построить быстрее и дешевле.
«Подогнали строительную технику. Жители встали цепью, человек 150, – рассказала «Новой газете» Светлана Данелян, лидер инициативной группы сочинских поселков Буу и Вардане. – Было три...
Власти же думают, как построить быстрее и дешевле.
«Подогнали строительную технику. Жители встали цепью, человек 150, – рассказала «Новой газете» Светлана Данелян, лидер инициативной группы сочинских поселков Буу и Вардане. – Было три...
Многотысячный протест подавили власти на юге Китая
Пятидневный протест местных жителей в провинции Юньнань против низкой компенсации за переселение в связи со строительством ГЭС закончился разгоном отрядами военизированной полиции.
В протесте, который начался 25 марта в уезде Суйцзян, приняли участие несколько тысяч человек. Они заблокировали главные дороги, расставив там палатки, и вывесили транспаранты гласящие: «Правительство ест чёрные деньги, а у нас нет еды», «Долой бессовестное правительство» и так далее.
29 марта власти прислали...
В протесте, который начался 25 марта в уезде Суйцзян, приняли участие несколько тысяч человек. Они заблокировали главные дороги, расставив там палатки, и вывесили транспаранты гласящие: «Правительство ест чёрные деньги, а у нас нет еды», «Долой бессовестное правительство» и так далее.
29 марта власти прислали...
Блюда из овощей
Котлеты из картофеля и риса
Отварить картофель, очистить и размять или натереть на крупной терке. Сварить рис. Отдельно на растительном масле поджарить нарезанный лук и морковь, соединить с картофелем и рисом, посолить по вкусу, добавить мелко нарубленную зелень укропа и петрушки, тщательно вымешать.
Сделать из этого фарша котлеты и жарить на сковородке.
На 500 г картофеля: 1/2 стакана риса, 2 луковицы, 2-3 моркови, 2 чайные ложки растительного масла.
Булочки из картофеля
Сырой...
Отварить картофель, очистить и размять или натереть на крупной терке. Сварить рис. Отдельно на растительном масле поджарить нарезанный лук и морковь, соединить с картофелем и рисом, посолить по вкусу, добавить мелко нарубленную зелень укропа и петрушки, тщательно вымешать.
Сделать из этого фарша котлеты и жарить на сковородке.
На 500 г картофеля: 1/2 стакана риса, 2 луковицы, 2-3 моркови, 2 чайные ложки растительного масла.
Булочки из картофеля
Сырой...
Должность секретаря
- А какое у тебя образование? – секретарша Оля искренне интересовалась новой сотрудницей.
- Техническое, - ответила новая сотрудница, то есть я. – Пищевая промышленность, инженер.
- Как интересно, это ресторанный бизнес?
- Не совсем. Это производство. Первый диплом у меня по кондитерке, а второй – по производству спирта.
- Два образования! – Оля выпучила глаза: - Будь у меня два образования, я бы точно не сидела тут секретаршей…
Я усмехнулась про себя: со своими двумя дипломами...
- Техническое, - ответила новая сотрудница, то есть я. – Пищевая промышленность, инженер.
- Как интересно, это ресторанный бизнес?
- Не совсем. Это производство. Первый диплом у меня по кондитерке, а второй – по производству спирта.
- Два образования! – Оля выпучила глаза: - Будь у меня два образования, я бы точно не сидела тут секретаршей…
Я усмехнулась про себя: со своими двумя дипломами...
Детское питание
Лето – самая благодатная пора, когда мы в полную силу можем использовать дары природы и заряжать свой организм витаминами и другими полезными веществами. А растущему организму это необходимо в первую очередь. И чтобы ваши дети всегда были энергичны, веселы и здоровы, постарайтесь так организовать питание детей, чтобы в рационе ежедневно были продукты растительного происхождения. А лето поможет в этом всем нам.
Такой суп, думаю, понравится не только детям, но и взрослым. Особенно тем, кто...
Такой суп, думаю, понравится не только детям, но и взрослым. Особенно тем, кто...
Салаты. Рецепты
Салат из картофеля с чесноком
Картофель отварить в мундире. Очищенные дольки чеснока истолочь в ступке, разбавить холодной кипяченой водой. Поджарить до лимонного цвета на растительном масле мелко нарезанный лук. Нарезать картофель, добавить в него лук, чеснок, соль, осторожно перемешать, выложить на блюдо и посыпать укропом.
На 1 кг картофеля: 1 луковица, 1 головка чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, полстакана воды.
Салат картофельный со свеклой и фасолью
Картофель сварить...
Картофель отварить в мундире. Очищенные дольки чеснока истолочь в ступке, разбавить холодной кипяченой водой. Поджарить до лимонного цвета на растительном масле мелко нарезанный лук. Нарезать картофель, добавить в него лук, чеснок, соль, осторожно перемешать, выложить на блюдо и посыпать укропом.
На 1 кг картофеля: 1 луковица, 1 головка чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, полстакана воды.
Салат картофельный со свеклой и фасолью
Картофель сварить...
Рождественский пост
Деликатесная картофельная кожура
Из картофельных очистков можно приготовить очень вкусное блюдо. Вам понадобится: розовый картофель без глазков (1 кг), 2-3 ст. ложки молотой паприки, крупная морская соль по вкусу, 2-3 ст. ложки оливкового масла.
Срезать кожуру с промытого картофеля толстым слоем, обсушить бумажным полотенцем, сложить в миску, посыпать паприкой, посолить, влить масло и перемешать руками. Выложить в чугунную сковороду, смазанную маслом, и испечь в духовке.
ПИРОЖКИ С...
Из картофельных очистков можно приготовить очень вкусное блюдо. Вам понадобится: розовый картофель без глазков (1 кг), 2-3 ст. ложки молотой паприки, крупная морская соль по вкусу, 2-3 ст. ложки оливкового масла.
Срезать кожуру с промытого картофеля толстым слоем, обсушить бумажным полотенцем, сложить в миску, посыпать паприкой, посолить, влить масло и перемешать руками. Выложить в чугунную сковороду, смазанную маслом, и испечь в духовке.
ПИРОЖКИ С...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Подавать вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]