Оградить

Как правило, кашель в отсутствии других болезненных симптомов проходит сам собой за неделю-две. Но примерно в 20% случаев он перерастает в хронический.

Если вы кашляете больше месяца, лучше обратитесь к врачу: ваш организм может сигнализировать вам о чём-то более серьёзном, чем обычная простуда.

Мокрый кашель

Как распознать. Кашель сопровождается ощущением, как будто в горле что-то застряло, и постоянными насморками. Может длиться годами и приводит к сильному воспалению носоглотки...

Никому не нравится совершать ошибки, но оградить себя от них на 100% невозможно. Даже из ошибок можно извлечь пользу, если уметь учиться на них. Это не всегда получается. Вот главные заблуждения, которые преследуют нас во время работы над ошибками:

1) Отказ признавать ошибки

Некоторые люди настолько самовлюбленны, что никогда не признают тот факт, что они совершили ошибку. Этот тип людей считает промахи признаками слабости, которую они, по причине собственного эгоизма, не в состоянии...

Опоздание на работу на час в понедельник и проведение "потерянного" времени в постели может значительно снизить риск сердечного приступа, пришли к выводу шведские ученые. Как показали исследования, именно утро понедельника несет самую большую угрозу остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели.

Ученые из Каролинского института проанализировали время сердечных приступов, случившихся с работающими людьми в возрасте до 65 лет. Как оказалось, чаще всего...

Большинство родителей не приветствуют чрезмерное увлечение их чад Интернетом и стараются всячески оградить их от этого "зла". Однако, как показали масштабные исследования, делать этого не стоит: пребывание в Сети играет важную роль в нормальном развитии подростков.

Чтобы доказать это, американские ученые на протяжении трех лет наблюдали за тинэйджерами и их родителями. Эксперимент стал частью целой программы по изучению цифровых СМИ, на осуществление которой различные фонды выделили в общей...

Американские ученые Люк Пеппоне (Luke Peppone) из Рочестерского университета (University of Rochester) и Кеннет Пиацца (Kenneth Piazza) из института рака в Росуэлл-парке (Roswell Park Cancer Institute) выяснили, что пассивное курение в детстве и юности осложняет протекание беременности во взрослом возрастеl.

Пеппоне и Пиацца опросили 4800 пациенток Росуэлл-парка на тему бывших у них беременностей и опыта курения, в том числе пассивного. Оказалось, что треть женщин имела невынашивание одной...

Первые земледельцы защищали себя и свои посевы с помощью магических зеленых амулетов. “Белые, черные, коричневые, желтые и красные бусы использовались людьми в течение десятков тысяч лет, а зеленые появились только с переходом к земледелию”, - полагают археологи Даниэлла Бар-Йосеф Мейер из Университета Хайфы и Наоми Порат из Геологоразведочного института Израиля.

На подобные мысли ученых натолкнул тот факт, что в ходе археологических раскопок восьми древних поселений времен неолита на...

Простуду большинство из нас предпочтет лечить самостоятельно. Но достаточно ли хорошо мы знаем своего врага? Мы собрали несколько распространенных мифов о простуде и попробовали разобраться, что к чему.

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли...

Для большинства автомобилистов общение с инспектором ГИБДД - событие неприятное. Но если научиться правильно строить отношения, то неизбежные встречи с блюстителями порядка на дорогах перестанут быть для нас источником ненужных переживаний.

Американский психолог Аллан Пиз предложил свой вариант общения с инспектором. Если вас остановил дорожный полицейский, считает Пиз, необходимо немедленно выйти из машины и самому подойти к представителю власти - «на его территорию». Этим вы проявляете...

Когда в самолете я собираюсь посмотреть фильм, то ловлю себя на мысли: «Сейчас я стану центром внимания. Может, лучше посмотреть кино по ноутбуку?» Но нет, борюсь с малодушием – и становлюсь объектом повышенного внимания. Прелесть очков в том, что, надев их, ты погружаешься в свою виртуальную реальность – и любопытные взгляды окружающих перестают смущать. Главная фишка – пользователь кинотеатра на носу не ограничен в выборе репертуара. Эротический фильм, кровавый блокбастер – смотрите что угодно...

1. Не засиживайтесь в ванной

Когда на улице холодно и ветрено, многие спасаются от мороза под горячим душем или лёжа в ванной по полчаса. А тем временем, затяжные водные процедуры — прямой путь к сухости и трещинам. Так что постарайтесь проводить под водой как можно меньше времени и мыться под тёплой, а не горячей водой. Обратите внимание и на своё мыло: обычное кусковое сушит кожу сильнее всего, так что переключайтесь на гели для душа, причём специальные, для чувствительной или сухой кожи...