Кето-диета
Интересные новости и статьи по теме Кето-диета из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Диета гастрит
Чувствовать себя изгнанником на празднике жизни – ощущение малоприятное. Можно, конечно, делать вид, что еда интересует вас лишь с эстетической точки зрения. Но куда приятнее кулинарные изыски пробовать
Новогодний ужин – непростое испытание для желудка. Даже если вы абсолютно здоровы.
Хотя это фантастика. Таких людей не бывает. А значит, во время ночного пиршества стоит соблюдать элементарные правила правильного питания. Особенно людям, у которых уже есть проблемы с желудком. Мы не будем...
Новогодний ужин – непростое испытание для желудка. Даже если вы абсолютно здоровы.
Хотя это фантастика. Таких людей не бывает. А значит, во время ночного пиршества стоит соблюдать элементарные правила правильного питания. Особенно людям, у которых уже есть проблемы с желудком. Мы не будем...
Диета раздельное питание
Чтобы ясно понять, какие сочетания пищи отвергаются нашими энзиматическими ограничениями, необходимо рассмотреть все возможные сочетания и вкратце обсудить их с точки зрения пищеварения.
Сочетание кислот с крахмалами
Даже слабая кислота разрушает птиалин слюны. С разрушением птиалина переваривание крахмала должно прекратиться. Физиолог Стейлз говорит: "Если смешанное питание начинается с кислоты, то трудно предвидеть, каким будет гидролиз (энзиматическое переваривание крахмала), вызываемый...
Сочетание кислот с крахмалами
Даже слабая кислота разрушает птиалин слюны. С разрушением птиалина переваривание крахмала должно прекратиться. Физиолог Стейлз говорит: "Если смешанное питание начинается с кислоты, то трудно предвидеть, каким будет гидролиз (энзиматическое переваривание крахмала), вызываемый...
Диета по Фэн-Шуй
Искусство Фэн Шуй вошло в столичную жизнь относительно недавно, но успело покорить сердца всех, кто с ним сталкивался. Сегодня специалист «Студии Фэн Шуй» Наталья Наумова расскажет о том, как нужно следить за своим здоровьем и корректировать вес.
Что такое Фэн Шуй
Фэн Шуй – это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в семейной жизни, в работе, в здоровье и во всех прочих областях. Издавна в Китае это...
Что такое Фэн Шуй
Фэн Шуй – это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в семейной жизни, в работе, в здоровье и во всех прочих областях. Издавна в Китае это...
Диета и секс
Как это ни печально, но жизнь современного делового человека райской не назовешь. Слишком много в ней негативных моментов - и ежедневные стрессы, и чрезмерная нагрузка на работе, и гнетущая тревога из-за неуверенности в завтрашнем дне, и нездоровая экологическая обстановка. В результате возникает то, что сексопатологи называют синдромом деловой усталости и синдромом усталой домохозяйки, - резкое снижение сексуальной потенции.
Как считают врачи, основу этой патологии, кроме нездорового образа...
Как считают врачи, основу этой патологии, кроме нездорового образа...
Диета по типу фигуры
Способность складировать жирок в разных частях тела мы наследуем от предков, закрепляя этот «дар» собственным чревоугодием. Предлагаем проверить, каким типом фигуры вы обладаете от природы, и как, в соответствии с этим, вам лучше всего обрести стройный силуэт.
Фигура в форме буквы «А».
У вас массивные бедра и ягодицы, талия узкая или средняя, жир в основном, локализуется в области бедер. «А» любят жирные блюда, предпочитая отбивную пирожному.
Как сохранить силуэт.
Избегайте жира и...
Фигура в форме буквы «А».
У вас массивные бедра и ягодицы, талия узкая или средняя, жир в основном, локализуется в области бедер. «А» любят жирные блюда, предпочитая отбивную пирожному.
Как сохранить силуэт.
Избегайте жира и...
Диета менеджера
Работники интеллектуального труда часто вынуждены просиживать в кресле день напролёт. Как же тогда держать себя в форме, если двигаться почти не удаётся, а на спортзалы просто нет времени?Доктора-диетологи считают, что человеку, занимающемуся интеллектуальным трудом, стоит распределить свой дневной рацион таким образом: завтрак — 25% калорий, обед — 35, полдник — 15, ужин — 25 процентов.
Как видите, завтрак и ужин по калориям должны быть равноценны. А у большинства из нас завтрак не наберет и...
Как видите, завтрак и ужин по калориям должны быть равноценны. А у большинства из нас завтрак не наберет и...
Диета иммунитет
Морить себя голодом ради сохранения красивой фигуры вредно и опасно для здоровья - такое пищевое поведение приводит к повреждению иммунной системы. В лабораторном эксперименте американские исследователи журнала "Physiological and Biochemical Zoology" на 30% уменьшили количество ежедневной пищи для мышей.
Это способствовало существенному сокращению иммунных клеток в организме.
Иммунные клетки производят антитела и поддерживают иммунную память, таким образом иммунная система, испытывающая...
Это способствовало существенному сокращению иммунных клеток в организме.
Иммунные клетки производят антитела и поддерживают иммунную память, таким образом иммунная система, испытывающая...
Диета низкокалорийная
Чем меньше калорий в пище, тем выше вероятность стать долгожителем. К такому выводу пришли американские специалисты Университета штата Алабама-Бирмингема и медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, проведя научный эксперимент на лабораторных мышах.
При потреблении грызунами низкокалорийной еды были зафиксированы гормональные изменения в организме, повышающие продолжительность жизни.
Нормальный вес служит защитой от многих болезней, говорят медики, но впервые было установлено...
При потреблении грызунами низкокалорийной еды были зафиксированы гормональные изменения в организме, повышающие продолжительность жизни.
Нормальный вес служит защитой от многих болезней, говорят медики, но впервые было установлено...
Диета рыбная
Мясные блюда для наступившей жаркой погоды - слишком тяжелая пища. Мясные волокна тяжело и долго перевариваются, создавая тяжесть в животе, что дает дополнительную нагрузку на работу внутренних органов, в том числе и на сердце.
Понятно, что с возрастом дискомфорт от тяжелой пищи ощущается сильнее.
К тому же жиры свинины, говядины, баранины неизбежно оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.
Рыба защищает клетки от старения
А вот рыба, как отмечают диетологи...
Понятно, что с возрастом дискомфорт от тяжелой пищи ощущается сильнее.
К тому же жиры свинины, говядины, баранины неизбежно оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек.
Рыба защищает клетки от старения
А вот рыба, как отмечают диетологи...
Диета от Патрисии Каас
Вот примерное меню на два дня (в этом меню размер порций следующий: овощи, рыба и мясо - 150 г, хлеб - 60 г, макароны - 50 г, сыр - 30 г).
СРАЗУ ПОСЛЕ СНА
Свежевыжатый сок одного лимона и одного апельсина, по одному киви и груше.
ЗАВТРАК
1 кусочек зернового хлеба с медом, 1 чашка обезжиренного молока.
ОБЕД
Кусок зажаренной на гриле постной говядины или куриной грудки без костей, отварная брокколи, сыр, минеральная вода без газа.
ПОЛДНИК
1 яблоко или 1 грейпфрут...
СРАЗУ ПОСЛЕ СНА
Свежевыжатый сок одного лимона и одного апельсина, по одному киви и груше.
ЗАВТРАК
1 кусочек зернового хлеба с медом, 1 чашка обезжиренного молока.
ОБЕД
Кусок зажаренной на гриле постной говядины или куриной грудки без костей, отварная брокколи, сыр, минеральная вода без газа.
ПОЛДНИК
1 яблоко или 1 грейпфрут...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Кето-диета вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]