Как ставить цели

Мозгу нужно работать, чтобы не ржаветь…

На 80-м году жизни у академика Натальи Петровны Бехтеревой произошел инсульт. Врачи порекомендовали полный покой. Вместо этого она начала… писать книгу.

Работала ежедневно, по жесткому графику. Это и было ее лечение. Через несколько месяцев медицинское сообщество было поражено результатом - настолько значительным было улучшение.

Ранее считалось, что на продолжительность жизни влияет 3 основных фактора:

наследственность,

экология,

образ жизни.

Но...

Вы на 100% уверены в своей памяти? А если мы скажем, что существуют когнитивные ошибки, которые искажают восприятие человеком прошлого и влияют на принятие решений в будущем? Память полна сюрпризов, она может стирать огромные куски истории, только чтобы защитить человека от негатива, помочь ему сохранить мотивацию и здоровую самооценку. Не верите?

1. Эффект контекста

Это правда: контекст происходящего важнее, чем само событие. Нам проще вспоминать информацию, связывая ее с определенными людьми...

Варвара Павловна была стара и на этом свете задерживаться не собиралась. Она видела, что для внуков и правнуков она - обуза, а друзей давно не осталось. «Разберусь с посевом клубники, и можно уходить», — говорила она единственной подруге, такому же божьему одуванчику, которого Бог, в ее 89 лет, все еще держал на этом свете. Подруга кивала. Клубника — дело важное, никому доверить нельзя.

А потом — сварить варенье. Варвара Павловна знает старинный рецепт.

Поколение долгожителей не умело сидеть...

Гинекологи из Швеции, исследовав более 300 пациенток в странах Азии, где женское обрезание проводится наиболее часто, пришли к выводу, что такая операция приводит к бесплодию в 5 - 6 раз больше, чем у женщин, которые ей не подвергались.

Каждый год более, чем в 30 странах мира проводится обрезание у 2 миллионов девочек и в последствие, после полового созревания, они не могут забеременеть.

Эта закономерность не зависит от масштабности иссекаемых у девочек тканей - хотя вариантов обрезания...

Так устроен современный легкий вседорожник? Можно представить себе некий рецепт, по которому создаются такие автомобили. Вместительный кузов типа универсал, чаще всего несущий, увеличенный дорожный просвет, постоянный привод на одну ось, автоматическое подключение второй пары колес.

Иногда есть возможность блокировать муфту, ответственную за включение второго ведущего моста. В результате получается универсальный автомобиль, неплохо приспособленный, кстати, к российским реалиям, дорожным и...

Согласно результатам нового исследования, низкосолевая диета для сердца вреднее, чем значительное содержание соли в ежедневном меню. Но не спешите сразу бежать за солеными чипсами в супермаркет.

Доктор Хиллел Коуэн (Hillel W.Cohen), профессор по эпидемиологии и здоровью населения из Медицинского Колледжа им. Эйнштейна при Ешивовском университете (Einstein College of Medicine of Yeshiva University).

Считает, что у разных людей разные пищевые потребности, в том числе в соли. Исследование...

Украинская национальная рада (УНРада) была образована 18 октября 1918 г. во Львове на собрании всех украинских депутатов австрийского парламента, украинских членов галицкого и буковинских сеймов, представителей политических партий Галичины и Буковины, духовенства и студенчества.

Украинцы воспользовались тем, что Австро-Венгерская империя на то время трещала по швам, проигрывая в Первой мировой войне, и потеряла контроль над украинскими землями (существование украинцев как отдельного народа в...

В своем труде «Книга ритуалов» Конфуций, хорошо известный китайский мыслитель, написал, что во время еды вино и суп находится справа, тогда как блюдо с кушаньем должно быть слева. Человеку не следует жадно глотать пищу, предпочтительно тщательно жевать и медленно глотать.

А также не нужно создавать шум во время приема пищи. Несмотря на то, что многим из этих правил этикета не следуют сегодня, некоторые предполагают, что китайские нормы поведения за столом появились на две тысячи лет раньше...

Его стоимость составляет всего 35 долларов. Несмотря на свою низкую цену, новый ноутбук обладает всеми функциями обычного переносного компьютера, заявил глава министерства развития человеческих ресурсов Индии.

Однако разработчики не останавливаются на своем достижении и ставят цель в будущем снизить стоимость новой разработки до 10 долларов за единицу.

На завершившемся в датском Орхусе судебном процессе 29-летний сомалиец Мухудин Мохаммед Гееле, совершивший покушение на автора карикатур на пророка Мухаммеда, художника Курта Вестергора, приговорен сегодня к девяти годам тюремного заключения. После отбытия наказания он будет выслан за пределы Дании.

В ночь на 2 января 2010 года сомалиец ворвался с топором и ножом в дом датского художника, который спрятался в комнате с бронированной дверью, откуда вызвал полицию. В то время, как Гееле пытался...