Гимнастика для глаз

В век активного внедрения технологий в повседневную жизнь люди столкнулись с неприятнейшей проблемой – резким падением зрения. Кто-то спасается очками, кто-то линзами, а кто-то регулярно делает зарядку для глаз, помогающую максимально наладить зрение. Регулярно выполняя этот комплекс для восстановления зрения, вы заметите улучшения уже через неделю.

Принцип эффективности зарядки для глаз

Основной причиной падения зрения является – отсутствие работы глазных мышц. Ведь мускулатура глаза – это...

Глаза — это не просто зеркало души, а отражение внутреннего мира, наших переживаний, эмоций и чувств. Взглянув в глаза, о человеке можно узнать все: его характер, энергетику, прошлое и будущее. Недаром в народе есть много примет, связанных с глазами.

Наше тело всегда подает мистические знаки, предупреждающие об опасностях и счастливых событиях. Особенно много народных примет связанно с глазами, поскольку считается, что они являются зеркалом души.

Смотреть в глаза покойному — пойти за ним вслед...

Почти 70% пользователей компьютера страдают “синдромом компьютерного зрения”, приводящего к снижению остроты зрения.

Просиживание часами перед мерцающим монитором приводит к тому, что развивается временная близорукость, нарушается работа глазных мышц, снижается чувствительность зрения.

Кроме того, появляется жжение, покраснение, чувство «песка» в глазах, боли в области глаз и лба, боли при движении глаз.

Глаза утомляются из-за однообразного буквенно-цифрового изображения, мерцания...

10% всех болезней глаз приходится на травмы. В подавляющем большинстве случаев возникающие боль, жжение, слёзы сразу сигнализируют о проблеме. Но бывают ситуации, когда зрение начинает ухудшаться лишь через несколько недель после происшествия.

Поэтому, даже получив первую помощь, надо при любом повреждении глаза при первой же возможности обратиться к врачу-окулисту

Ветка хлестнула

Грозит травмой роговицы, особенно опасно, когда ударит еловая ветка. Таких пациентов иногда приходится...

В настоящее время отмечается повышенная задымленность воздуха, которая происходит из-за лесных пожаров в центральной части России.

В большинстве случаев особых неприятных ощущений со стороны глаз не наблюдается. Однако , некоторые люди начинают жаловаться на покраснение глаз, ощущение сухости , зуд в глазах и резь.

Эти жалобы связаны с раздражением глаз частичками дыма. Возможно покраснение глазных яблок, появление воспаления и даже гнойное отделяемое.

Если эти симптомы доставляю...

Тест на определение возможного "синдрома сухого глаза":

Если у вас есть все 4 симптома или какой-то из них – светобоязнь, слезотечение, ощущение инородного тела и покраснение глаза, необходимо обратиться к офтальмологу. Это может быть "синдромом сухого глаза".

Слезная жидкость формирует слезную пленку на роговице для ее защиты. Если слезная пленка разрывается, то появляются симптомы "синдрома сухого глаза": светобоязнь, слезотечение, ощущение инородного тела и покраснение глаза.

Это...

Среди основных причин появления темных кругов под глазами можно выделить следующие.

Тонкая кожа. Кожа под глазами очень нежная, ее нельзя охарактеризовать как упругую и толстую. С возрастом кожа и жировой слой под ней еще больше истончаются, и кровеносные сосуды становятся заметнее, что создает эффект темных кругов.

Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения и истончения кожи вокруг глаз.

Аллергические реакции. Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные...

Очень важно отделять выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. Представляем вам список наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а так же их опровержения.

Миф 1: «Нельзя смотреть телевизор, сидя слишком близко к экрану»

На самом деле никаких доказательств прямой связи между просмотром телевизора с близкого расстояния и ухудшением зрения не существует. Поэтому сидите там, где вам удобно. Помните: глаза могут устать в случае, если вы...

Два часа за компьютером - и глаза просят пощады. Как будто в них попала соринка, от которой невозможно избавиться… У вас синдром сухого глаза – типичная проблема офисных работников. Только без паники Даже по официальной статистике с синдромом сухого глаза (ССГ) сталкивается почти каждый десятый.

Среди горожан, особенно "белых воротничков", этот процент гораздо выше. ПО сути, ССГ - такая же болезнь цивилизации, как аллергия. Только справиться с ней, к счастью, гораздо проще.

Главное - найти...

Работаете подолгу за компьютером? Прочтите несколько советов как облегчить себе жизнь и жизнь своим глазам

В наше время компьютер прочно входит в жизнь каждого человека. Даже маленькие дети все чаще проводят время за компьютером.

Школы, высшие учебные заведения и тем более рабочие места большинства людей сложно уже представить без компьютера.

Однако такая распространенность компьютеров не сказывается положительно на здоровье человека. Все чаще можно услышать жалобы на усталость глаз...