Американский Минздрав опубликовал материалы исследования, согласно которым просмотр ночных телепрограмм, интернет-серфинг и другие развлечения оставляют американцам все меньше времени на сон, а недостаток отдыха плохо влияет на психическое состояние и работу мозга.
В опросе принимали участие почти 20 тысяч взрослых американцев из четырех штатов. Примерно 10% респондентов сообщили, что в прошлом месяце они ежедневно недостаточно отдыхали или не высыпались, а 38% - что они слишком мало отдыхали. Людей не спрашивали, сколько именно часов они спят.
Обсуждения Хронический недосып