Сразу предупреждаю, что похудение с помощью пищевой соды доступно не всем. Инвалидам, например, которые не перемещаются на своих ногах, он не подойдёт.
Итак, собственно рецепт. Вечером, придя с работы и передохнув, идите в помещение, в котором у вас находится бикарбонат натрия.
Итак, собственно рецепт. Вечером, придя с работы и передохнув, идите в помещение, в котором у вас находится бикарбонат натрия.
Порог обязательно переступайте правой ногой первой.
Из бумаги или целлофана изготовьте небольшой пакетик, чтобы в него поместилась 1 чайная ложка соды. Правой рукой всыпьте соду в пакетик и запакуйте его, чтобы не просыпалась.
Оденьте спортивную форму и обувь. Пакетик с содой положите в левый карман. Лучше нагрудный.
Направляйтесь к ближайшему стадиону, парку, скверу. Выходя из дома, переступайте порог правой ногой первой. С пакетиком в кармане достаточно пробежать 3-6 км. Если бежите первый раз, по поводу дистанции предварительно проконсультируйтесь с врачом. Но про соду ему ничего не говорите.
Пробежав дистанцию, возвращайтесь домой. Всё, сода заряжена. Теперь её можно принимать для питья, умывания, ванночек и т.п. Так нужно поступать через день или два. Как понравится.
Недели через две вы заметите удивительные тенденции в своём организме. Начнут исчезать «лишние килограммы», наладится сон, появится настроение, а уж об исчезающих проблемах со здоровьем я вообще промолчу - пусть это будет вам сюрпризом.
Как видите, пищевая сода делает похудание реальным и доступным почти каждому человеку. В следующей заметке я приведу некоторые другие не менее полезные советы с использованием этого удивительного вещества.
Из бумаги или целлофана изготовьте небольшой пакетик, чтобы в него поместилась 1 чайная ложка соды. Правой рукой всыпьте соду в пакетик и запакуйте его, чтобы не просыпалась.
Оденьте спортивную форму и обувь. Пакетик с содой положите в левый карман. Лучше нагрудный.
Направляйтесь к ближайшему стадиону, парку, скверу. Выходя из дома, переступайте порог правой ногой первой. С пакетиком в кармане достаточно пробежать 3-6 км. Если бежите первый раз, по поводу дистанции предварительно проконсультируйтесь с врачом. Но про соду ему ничего не говорите.
Пробежав дистанцию, возвращайтесь домой. Всё, сода заряжена. Теперь её можно принимать для питья, умывания, ванночек и т.п. Так нужно поступать через день или два. Как понравится.
Недели через две вы заметите удивительные тенденции в своём организме. Начнут исчезать «лишние килограммы», наладится сон, появится настроение, а уж об исчезающих проблемах со здоровьем я вообще промолчу - пусть это будет вам сюрпризом.
Как видите, пищевая сода делает похудание реальным и доступным почти каждому человеку. В следующей заметке я приведу некоторые другие не менее полезные советы с использованием этого удивительного вещества.
Взято из открытых источников.
Обсуждения Как похудеть с помощью пищевой соды? Рецепт