Фаза быстрого сна

Ученые из японского Университета показали, что фазы быстрого сна способствуют формированию воспоминаний. Для того, чтобы выяснить это, авторы провели эксперименты на мышах.

Известно, что сон человека делится на две фазы — фазу быстрого и медленного сна.
Фаза быстрого сна
Быстрый сон характерен для новорожденных, а у взрослого человека он составляет около 15% от всей продолжительности ночного сна. До недавнего времени его роль оставалась неизвестной.

Авторы смогли выявить в головном мозге мышей нейроны, ответственные за переход от быстрого сна к медленному. Они создали генетически-модифицированных грызунов, фазами сна которых можно было управлять. Оказалось, что у мышей с нарушениями фазы быстрого сна головной мозг генерировал меньше дельта-волн, которые необходимы для полноценного восстановления мозга и формирования воспоминаний. Все это указывает на важность фаз быстрого сна для здоровья человека, объясняют авторы.

Другие ученые университета исследовали фазу медленного сна и пришли к выводу, что в это время в организме происходят процессы укрепления иммунной системы.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Фаза быстрого сна

Фаза быстрого сна

Фаза быстрого сна, во время которой у спящего человека наблюдается быстрое и...
Журнал

Начата вторая фаза испытаний препарата от глаукомы

Препарат против глаукомы, созданный на основе митохондриальных антиоксидантов...
Журнал

Продукты быстрого питания

Фастфуд делает детей глупее. Британские ученые доказали, что дети, употребляющие...
Журнал

Тесто дрожжевое не сладкое, быстрого приготовления

Стакан (250гр) воды + 50гр подсолнечного (без запаха) масла + сахар ( на...
Журнал

Обед самого быстрого растения-хищника заснят на видео

Ученые впервые запечатлели на видео процесс охоты пузырчатки — самого быстрого...
Журнал

10 секретов быстрого роста волос

На сегодняшний день добиться любой длины локонов можно с помощью нарощенных...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Я знаю или Я знаю, что я верю?
Труд Души - чем он обусловлен и как происходит