Пранаяма - дыхание Светом

«Загляните в свои собственные души и найдите в них искру правды, которую боги поместили в каждое сердце и из которой только вы сами сможете раздуть свое Пламя!»

Сократ…
Чтоб раздуть искру Правды в сердце, применяй пранаяму смело.
Пранаяма - дыхание Светом
Осознай, полюби свое ты дыханье…
Дыхание белой небесной Праной !
Это небесная манна – освободит твое тело и Душу…

Техника Пранаямы
- удобно сесть, прикрыв глаза, забыть о всем земном…

-глубоко выдохнуть серый привычный, земной воздух, затаится…

- очень медленно и осторожно начать «пить», впитывать через макушку тонкий белый небесный поток

- наблюдать - как он проходит внутрь, освещая весь организм белым жемчужным светом

- нежный вдох –пауза .. плавный выдох пауза… торопиться не надо…

- дыхание - как полет журавля в небо – медленное и красивое

- наполнившись Праной – Пауза, побудьте пару мгновений в равновесии. СЕЙЧАС НАЧАЛ РАСТВОРЯТЬСЯ НЕГАТИВ!

- ВЫДОХ – ОСВОБОЖДЕНИЕ, то же медленный , плавный. Выдыхаем через рот. Горячий воздух – превращается в пламя. Мы сейчас сжигаем зло! Возникает мягкий звук – ха-а-а…

- в закрытых глазах – светлеет… Наблюдаем, как в центре возникает ЦВЕТ! В темно- сером пространстве возникает светлое пятно, которое ширится – раздвигая Тьму. Потом вспыхивает Свет! Вначале он может быть желтым, потом зеленым – но со временем он станет фиолетовым или сиреневым

- с каждым днем размах, объем дыхания становится больше. Главное - мы с улыбкой наблюдаем, как Прана пропитывает, наполняет наше тело Светом. Мы светлеем и добреем. Возникает чувство полноты и счастья жизни.

- после пранаямы, очень хорошо совершить утреннюю гимнастику, йогу или пешую прогулку.

- ци-гун – это раскручивание своей энергетики, проявление ее снаружи в виде вихревого движения. При сочетании ци –гун с праноямой внутри рождается Смех


Дополнительная информация
Когда наше астральное тело станет легким, свободным от негатива – Небо само поднимет, примагнитит его!

Материальная Земля притягивает физическую плоть, а тонкое тело влечет вверх Тонкий Мир. Став легким, ясным, быстрым – астральное путешествие во время медитации становятся возможными.

Правила воздушного шара
- выбрасывай старье без сожаления все лишнее, бросай все злое, что накопил, а иначе не наберешь высоту! Выдыхая - сжигай серую тьму…

- наполняй себя теплом и светом, это создаст вертикальную тягу к Небу!

- ощути равновесия шара в голубом небесном океане.

«В синем , небе белый ветер – шар сознания несет!» Не старайся сохранить равновесие, само лучше получится. Наслаждайся полетом, его скольжением…

- на шар ветер не дует, потому что ты летишь без усилия, ты летишь с ветром с одинаковой скоростью.

- РАЗ! … И ты проснулся ранним утром – свежий, чистый, любящий. Очень хочется кого-то сладко обнять!

- важно, чтобы тебя днем, на работе не пробили, не спустили твой внутренний тепло и свет. Если кто-то приближается с шилом, не борись с ним …

Взлетай!
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Пранаяма - дыхание Светом

Бэби-йога и пранаяма

Игорь Борисович Чарковский – личность поистине легендарная. Более всего он...
Журнал

Лечение светом

Элементарные частицы света - фотоны - воздействуют на процессы, происходящие в...
Журнал

Расслоение светом

Группа исследователей под руководством Джулиана Эсто (Julian Eastoe) из...
Журнал

Терапия ярким светом против депрессии

Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только...
Журнал

Энергетическое дыхание

Энергия поистине бесценный товар и, если бы его можно было купить, то...
Журнал

Правильное дыхание

Умеете ли вы правильно дышать? Оказывается, это очень важно, особенно зимой и в...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цели
Простой способ лечения рака в мусульманских странах