Снег – хрустальная вода

«Мороз и воздух день чудесный!
Еще ты дремлешь, друг прелестный –
Пора, красавица, проснись…»

В солнечное, морозное, ясное утро хорошо заняться закалкой на свежем воздухе.

В начале, нужно как следует разогреться и проснуться и для этого лучше всего подойдет бег трусцой. Дышать следует медленно через нос, согревая воздух.

Потом найти укромный, и чистый уголок природы и раздеться до пояса.

Взять в ладони чистый снег и дать немножко времени ему подтаять от тепла рук. И вот этой талой, живой водой плавно провести по внешней поверхности руки –до плеча и обратно. И так несколько раз, пока не появляться чувство легкого замерзания онемения. Затем тут же растереть руки до жара, махровым полотенцем. Это упражнение легко может выполнить каждый человек, даже дети.

Если у Вас включилась внутренняя «топка» обмена веществ, тут же приступайте к растиранию снегом и дальше. Хочу подчеркнуть, растирать тело нужно не сухим колючим снегом, а именно талой водой.

Талая вода образует кристаллические ансамбли – кластеры. Эти кластеры в соединении с белками самой кожи всасываются в кровь, и вот тут-то начинается самое интересное. Эти комплексы кристаллы снега и белка легко встраиваются в мембраны наших клеток и оказывают реальное омолаживающее действие. Уваливается скорость «переноса» через мембрану клетки, ее энергетический заряд!!! Естественно, чем больше поверхность соприкосновения кожи и талой воды - тем больше количество биологически активных комплексов образуется.

Недаром французские красавицы, в старину, каждое утро делали протирание лица кубиками льда из замороженных трав.

Если Вы не замерзли, и от Вас валит пар, можно раздеться полностью до обуви. И продолжать обтирание всего тела талой водой. При появлении чувства зябкости и «гусиной кожи» обязательно разотритесь и полностью оденьтесь. Настоятельно прошу не греться алкоголем. На его нейтрализацию уйдет весь лечебный эффект талой воды.

Легкая пробежка разогреет и разнесет кластеры по всему организму. Такого бесплатного, оздоровительного «спа салона» нет нигде в мире. Если дома Вы ощутили небывалый подъем и покалывание кожи значит, обтирание снегом и все закаливание произошло правильно. Наверное, стоит потратить немного времени на свое здоровье, и здоровье своих детей, что бы потом не болеть и ощущать себя бодро!

Организм обязательно скажет Вам спасибо – счастливым долголетием!

Снега светлые страницы
Серебристая листва
Снег смеется
Снег кружиться
Снег хрустальная вода
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Снег – хрустальная вода

Хрустальная Турандот

Народный артист СССР Армен Джигарханян стал лауреатом высшей театральной премии...
Журнал

Снег

Увидеть в пустыне снег, пусть и не настоящий, а искусственный, согласитесь, все...
Журнал

Снег и лёд

На исходе года все ночи, как птицы, опускаются на землю, реже взлетая. Землю...
Журнал

Снег в августе

Почти до 50 сантиметров снежного покрова выпало в конце августа в некоторых...
Журнал

Пятиугольный снег

Ученым из Великобритании удалось получить тонкие нити льда, в которых молекулы...
Журнал

Желтый снег

Специалисты Центра экологического мониторинга и контроля Свердловской области по...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Абсолют и жизненная энергия в абсолютно голом виде
Эзотерика и планета Земля