Если для избавления от того или иного заболевания вам нужно приступить к приему препаратов, спросите у врача: нельзя ли на несколько дней отсрочить прием?
Если вы уже принимаете какие-либо лекарства, перед началом диеты также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если вы уже принимаете какие-либо лекарства, перед началом диеты также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вечером перед началом диеты примите расслабляющую ванну, желательно с маслами и массажем после нее.
Первый день
Пейте только воду, старайтесь не заниматься никакой тяжелой физической работой. Когда это возможно, ложитесь на кровать или на пол и поднимайте ноги вверх так, чтобы они упирались в стену. Оставайтесь в этом положении несколько минут. Медитируйте.
Второй день
Ешьте как можно больше фруктов на протяжении всего дня. Пейте фруктовые соки (желательно яблочный, грушевый и виноградный).
Третий день
Ешьте фрукты и овощные блюда, сыр; если вам очень захочется, можно позволить себе йогурт. Продолжайте пить соки, можно фруктовый чай без сахара.
Четвертый день
Принимайте любую вегетарианскую пищу, исключая сыр и яйца. Можно пить молоко. Ешьте много фруктов и пейте соки.
Пятый, шестой и седьмой дни
Продолжайте есть вегетарианскую пищу, избегая мучных продуктов. Ваше тело уже должно начать
избавляться от всех вредных веществ. На этом этапе пейте соки, старайтесь исключить чай и кофе.
В начале следующей недели
Можете начинать принимать назначенные препараты и делать показанные врачом процедуры. Ваш организм сейчас очищен, поэтому будет наиболее восприимчив к лечению.
Последующие дни
Начинайте постепенно возвращаться к обычной пище (если чувствуете, что вам это необходимо), но старайтесь делать это как можно медленнее.
Первый день
Пейте только воду, старайтесь не заниматься никакой тяжелой физической работой. Когда это возможно, ложитесь на кровать или на пол и поднимайте ноги вверх так, чтобы они упирались в стену. Оставайтесь в этом положении несколько минут. Медитируйте.
Второй день
Ешьте как можно больше фруктов на протяжении всего дня. Пейте фруктовые соки (желательно яблочный, грушевый и виноградный).
Третий день
Ешьте фрукты и овощные блюда, сыр; если вам очень захочется, можно позволить себе йогурт. Продолжайте пить соки, можно фруктовый чай без сахара.
Четвертый день
Принимайте любую вегетарианскую пищу, исключая сыр и яйца. Можно пить молоко. Ешьте много фруктов и пейте соки.
Пятый, шестой и седьмой дни
Продолжайте есть вегетарианскую пищу, избегая мучных продуктов. Ваше тело уже должно начать
избавляться от всех вредных веществ. На этом этапе пейте соки, старайтесь исключить чай и кофе.
В начале следующей недели
Можете начинать принимать назначенные препараты и делать показанные врачом процедуры. Ваш организм сейчас очищен, поэтому будет наиболее восприимчив к лечению.
Последующие дни
Начинайте постепенно возвращаться к обычной пище (если чувствуете, что вам это необходимо), но старайтесь делать это как можно медленнее.
Обсуждения Рано пить таблетки...