Стэнфордские психологи полагают, что порыв сделать передышку или отложить выполнение важного дела контролируется подсознанием.
В статье, опубликованной на прошлой неделе в журнале Psychological Science, исследователи выразили сомнение в давней теории о том, что сила воли, определяемая как способность противостоять искушению и сосредоточиться на сложной задаче, - ограниченный ресурс.
В статье, опубликованной на прошлой неделе в журнале Psychological Science, исследователи выразили сомнение в давней теории о том, что сила воли, определяемая как способность противостоять искушению и сосредоточиться на сложной задаче, - ограниченный ресурс.
Ранее считалось, что, когда сила воли иссякает, единственный путь ее восстановить - отдохнуть, переключиться на другое занятие или перекусить.
Стэнфордские ученые не согласны, выяснив, что то, как долго и насколько эффективно человек может выполнять интеллектуальную работу, определяют ментальные установки и личное представление о силе воли конкретного индивида
«Если вы убеждены, что сила воли как-то биологически ограничена, вам будет сложно сохранять умственное напряжение и не сдаться при малейшей усталости, - говорит ведущий автор проекта Вероника Джоб (Veronika Job). - Однако если вы представляете силу воли как нечто, что вряд ли можно легко исчерпать, вы обнаружите в себе силы продолжать работу без отдыха».
Вера в собственную волю как неограниченного ресурса делает человека способным успешно решать задачи, требующие огромного напряжения.
Стэнфордские ученые не согласны, выяснив, что то, как долго и насколько эффективно человек может выполнять интеллектуальную работу, определяют ментальные установки и личное представление о силе воли конкретного индивида
«Если вы убеждены, что сила воли как-то биологически ограничена, вам будет сложно сохранять умственное напряжение и не сдаться при малейшей усталости, - говорит ведущий автор проекта Вероника Джоб (Veronika Job). - Однако если вы представляете силу воли как нечто, что вряд ли можно легко исчерпать, вы обнаружите в себе силы продолжать работу без отдыха».
Вера в собственную волю как неограниченного ресурса делает человека способным успешно решать задачи, требующие огромного напряжения.
Обсуждения Работайте без перерывов
Но - у нас в стране, которую все мы горячо любим, никак не возможно выбрать работу, в процессе просмотра телепередачи "Поле чудес" у меня сложилось стойкое убеждение в том, что не мы работы выбираем, а они нас.
Я вообще с детства поэзию не любил, а в 1998 году в мозгу что-то щёлкнуло и стихи пошли своим чередом. Хотя и сейчас бывают минуты, когда рву и мечу всё, что создал до этого. А вот жечь тетради перестал - жалко всё-таки.
Просто или пишу, или отдыхаю.
С уважением и теплом.
P.S. Я не думаю, что данная статья вводит в заблуждение, наоборот, расставляет по своим местам понятия "воля" и "разум".
Как правило, потому, что народ "заставляет" себя работать, а не выбирает работу "по себе" - крест нашей "цивилизации".
Что касается вашей ситуации, то она, по-моему, матрично ложится на мое утверждение.
Но выбирать суждение - Вам.
С уважением, Светлана
Даже боюсь вспоминать то полугодие. И вследствие этого Трилогия до сих пор неоконченная.
Я это к тому говорю, что согласен с автором данной статьи, из-за чего и поставил на своей страничке.
Депрессия - лучшее лекарство молитва или творчество.
С уважением.
Силы даются и даются, действительно без необходимости в перерывах.
Другое дело, когда человек ставит перед собой искусственные цели, "списаные" у соседа, навязаные родителями, соображениями престижа и пр.
Тогда, кроме силы воли, опираться не на что.
Но и тогда: делай перерывы или не делай, сила воли очень быстро вырабатывается, иссякает вовсе, в конце концов. И конец этот наступает, к сожалению, быстро.
Что и наблюдаем с пандемией депрессий, неврозов и пр.
Любите себя, слушайте себя, слушайтесь себя - и ВАША программа подарит Вам необычайное количество сил и возможностей.