Профилактика простатита

На основе статистики по проблеме простатита, оказывается у каждого 3-го мужчины, к сожалению, диагноз – простатит. Проблемы потенции встречаются у 40% мужчин в возрасте от 35 лет. Следствие – неустроенность, страх, бесплодие, рак …
Профилактика простатита
И вот что советует и рекомендует Александров, доктор медицинских наук, профессор.

Во-первых, оптимальный путь лечения – это сочетание методов народной и официальной медицины. Проблемы с предстательной железой не являются неизбежными, они уходят навсегда при повседневном выполнении ряда несложных правил. Прежде чем обращаться к научно необоснованным методам лечения и платить очень большие деньги, я советую внимательно изучить и применять предлагаемые мною правила:

- Оберегать железу с такой же тщательностью, как собственные яички: от травм и вибраций, от чрезмерного тепла и холода, от бесполезной работы - перенапряженности, спортивного секса и прочих половых излишеств, от воспалительных, инфекционных и венерических заболеваний.

- Защищаться от канцерогенов (пестицидов, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов и др.) и прочей «химии» в окружающей среде: воздухе, воде и пище.

- Нормализовать вес тела, обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы путем выбора полноценных продуктов и оптимального режима питания:

- насыщение пищи полноценными белками, жирами и углеводами, витаминами группы А, В1-15, С, К, Е, микроэлементами: Р (лецитин), Zn, Se, Mg, Mn, К, Е;

- применение по показаниям (при обострениях) макробиотической уравновешенной Ян/Инь диеты;

- исключение из рациона раздражающих продуктов и специй, выводимых из организма с мочой.

С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПО ВЫБОРУ ПРИЕМ РАСТИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ:

- не прожаренных семян тыквы, кабачков, подсолнуха, кукурузы, салатов из листьев спаржи, мокрицы, одуванчика, дягиля, сныти и др.;

- отвар ованиса, брусники, бузины, горца птичьего, девясила, дягиля, мать и мачехи, березы, пастушьей сумки, пырея, тясячелистника, толокнянки, зверобоя, петрушки, кипрея, хвои ели, сосны, пихты, лиственницы, можжевельника, шалфея, герани, корней лопуха и чертополоха, хвоща полевого, проростков пшени¬цы, настойки орехов, сока алоэ;

- в случаях роста неоперабельной опухоли готовить отвары сабельника, чаги, чистотела, череды, гвоздики, сныти, пижмы, полыни, крапивы (двудомной и глухой), клевера, нитей кукурузы, коры вяза, ивы, осины.

Отвары принимают внутрь по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды, возможно их применение в форме микроклизм (до 50 г), припарок, добавок для ванн.

ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА:

- чередование горячих и холодных компрессов на промежность (по 2 мин.);

- чередование сидячих горячих и холодных ванн по вечерам;

- горячие «ванны с добавлением по выбору растений: можжевельника, хвои ели, сосны, лиственницы, пихты, шалфея, подорожника, ромашки, лопуха, чертополоха, сабельника,

клевера, чистотела, крапивы, березы, коры ивы, вяза, осины и др.

САМОМАССАЖ И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ:

- упражнения для позвоночника - разгрузочный комплекс: в положении лежа на спине - «качалка» и лежа на животе - «кобра», «подворотня», «корзиночка»;«болтание» яичками и похлестывание по ним, сжатие с потягиванием (3-5 мин.), вытягивание мошонки;

- поднять и зажать анус, сделать выдох, расслабиться, повторить 5-8 раз;

- прерывистое мочеиспускание: во время акта мочеиспускания перекрыть отток мочи 2-3 раза; встать на цыпочки при прямой спине, напрячь живот, выпускать мочу на выдохе, поднять анус, перекрыть мочеиспускательный канал. Расслабиться и выпустить мочу;

- самомассаж точек Чжи-инь, Шу-гу, Фу-лю и Юнь-цюань и других БАТов, находящихся на канале мочевого пузыря и почек;

- самомассаж внеканальной точки Хуан-инь, находящейся в ямке между анусом и корнем мошонки;

- массаж ПЖ: лечь на спину, ноги притянуть к груди. Ввести указательный или средний палец в задний проход, вибрирующими движениями массировать железу;

- бесконтактный массаж, медитация и лечение мыслью. «Пустая голова» и полное йоговское дыхание (животом). «Подсасывание» воздуха во время вдоха пальцами ног. Во время последующих вдохов вращательными движениями против хода Солнца мысленно поднимать энергию последовательно по чакрам до макушки головы. Там энергия Земли, которую подняли, якобы встретится с энергией Космоса. Объединенную энергию в форме теннисного белого шарика вращательными движениями по ходу Солнца опускаем в ПЖ, а затем в копчиковые и крестцовые чакры. Выводим энергию в Землю через ноги.
×

По теме Профилактика простатита

Киста шейки матки. Профилактика простатита. Целитель 178

САНАТОРНОГО ВРАЧА ДО СИХ ПОР ВСПОМИНАЮ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ В тридцатипятилетнем...
Журнал

Лечение простатита

Простатит - это наиболее частый диагноз, который слышат мужчины, когда у них...
Журнал

Причины возникновения простатита

Простатит Одно из самых распространённых заболеваний мужчин молодого, среднего и...
Журнал

Причины простатита

Что такое простата и какую роль она играет в жизни мужчины? Простата, или...
Журнал

Бег и травы от простатита и аденомы простаты. Целитель 282

БЕГ И ТРАВЫ ОТ ПРОСТАТИТА И АДЕНОМЫ ПРОСТАТЫ Сорок лет назад уролог...
Журнал

Профилактика алкоголизма

В зарубежной литературе последних лет изучают влияние полноценного питания на...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Высшая релаксация
Как заставить себя медитировать?