Умственные упражнения

Чтобы сохранить здоровье и работоспособность мозга, нужно регулярно заниматься какими-либо умственными упражнениями.

Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне (США) научно доказали связь между процессом обучения и ростом головного мозга, а также зависимость работоспособности мозга от образования новых соединений между нейронами и поддержания правильных ритмов работы клеток, которые отвечают за формирование памяти.
Умственные упражнения
Рецепторы нейронов активируются с помощью специального белка, и данный процесс особенно важен для коммуникации между нервными клетками мозга и формирования воспоминаний.

Процесс изучения чего бы то ни было не только активизирует необходимый белок, но и влияет на формирование тета-ритмов голвного мозга, отвечающих за запоминание информации.
×

По теме Умственные упражнения

Умственные упражнения

Иногда я становлюсь похожа на Винни-Пуха. Пока еще не толщиной и пристрастием к...
Журнал

Умственные упражнения и здоровье мозга

Ученые доказали, что регулярные умственные упражнения в зрелом возрасте...
Журнал

Умственные способности

Научный журнал Psychology Today опубликовал статью, посвященную пищевым...
Журнал

Повысить умственные способности

Авторитетный научный журнал Psychology Today опубликовал результаты исследований...
Журнал

Психические и умственные расстройства

Согласно новым исследованиям, опубликованным в медицинском журнале Lancet...
Журнал

Что влияет на умственные способности

Организм человека подобен отлаженному механизму: один сбой может привести к...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Внетелесный опыт. Подводные камни
Полезные свойства орехов и семечек