Рыбий жир против старения

Как сообщила газета "Дейли телеграф", ученые из американского Университета штата Калифорнии обнаружили, что находящиеся в нем кислоты - Омега-3 задерживают процесс старения организма человека.

В ходе исследований они установили, что данный вид кислот обладает способностью защищать от распада оболочку, которая внутри клетки покрывает ДНК.
Рыбий жир против старения
Омега-3 препятствует укорачиванию теломер - конечных участков хромосом.

В результате увеличивается срок жизни клеток и замедляется процесс старения всего организма, заявил руководитель работ профессор Рамин Фарзане-Фар.

В этой связи специалисты советуют не забывать использовать в своем недельном пищевом рационе блюда, сделанные из рыбных пород, имеющих большое содержание Омега-3. Это в первую очередь лосось, сардины, скумбрия и форель. Данный вид жирных кислот также содержится в грецких орехах, тыквенных семенах, соевых бобах.
×

По теме Рыбий жир против старения

Рыбий жир

Доказано, что употребление рыбьего жира, который особенно богат омега-3 жирными...
Журнал

Рыбий жир при аритмии

Введение n-3 полиненасыщенных жирных кислот оказывает позитивный эффект при...
Журнал

Рыбий жир

Согласно последним исследованиям, жир печени трески, который в течение долгого...
Журнал

Рыбий жир при Альцгеймера

Регулярный прием рыбьего жира способствует значительному улучшению работы...
Журнал

Про рыбий жир

Английские ученые утверждают, что его действие на память и работоспособность...
Журнал

Зеленый чай и рыбий жир

Оказывается, даже самые качественные свежевыжатые соки могут стать причиной...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цепная кармическая реакция
Бесконечная причинность