Все растения, используемые для физического лечения, имеют определенную потенциальную возможность применения и в йогической практике. В данном разделе будут рассмотрены наиболее важные виды таких растений, помогающие при занятиях асаной.
1. Растения, помогающие увеличить гибкость тела, способствующие кровообращению и стимулирующие движение энергии. Такие растения помогают правильному выполнению асан, поскольку улучшают координацию движений и функционирование мускулатуры и скелета. Обычно вещества, приготавливаемые из этих растений, квалифицируют как противоревматические или противоартритные. В основном это растения для хатха йоги.
К типичным представителям этой группы растений относятся: гуггул, шамаки, мирра, ниргунди, куркума, шафран, сибирский женьшень, дягиль, кава-кава, даша мула (аюрведический рецепт).
Для повышения эффективности воздействия таких растений их обычно употребляют (внутрь) смешанными с медом и теплой водой или с возбуждающими специями — такими, как имбирь и корица. Их применение становится еще более эффективным, если сопровождать его массажем с применением особых масел, например, кунжутного масла, смешанного со специальными лекарственными добавками, или если совмещать это с прогревательными терапиями или посещением сауны.
2. Растения, применяемые для повышения физической энергии и жизнеспособности. Они усиливают оджас и посредством этого оказывают благотворное воздействие на усвоение нашим организмом своей сомы, которая представляет собой высшую форму оджас, т.е. нашей жизненной эссенции. Вещества, приготавливаемые из этих растений, определяют обычно как препараты тонизирующего и восстанавливающего (а также омолаживающего) действия. Они имеют очень высокую питательную ценность и оказывают весьма благотворное и усиливающее действие на репродуктивную систему. Кроме этого, они значительно повышают запас жизненных сил и выносливость, позволяя, например, подолгу пребывать в различных йогических позах и в пранайаме.
К типичным представителям этой группы растений относятся: ашвагандха, амалаки, шатавари, бала, видари, женьшень, диоскорея, капикаччу, семена лотоса, лакричника (солодковый корень), со пальметто (карликовая пальма), фо ти.
Для повышения их усиливающего воздействия эти растения обычно принимаются смешанными с молоком, сахаром-сырцом, топленым маслом из молока буйволицы и другими продуктами повышенной питательности. Они прекрасно комбинируются со свежим медом (не прошедшим термической обработки), особенно если он не старше шести месяцев. Лучше всего они сочетаются с применением питательной вегетарианской диеты (например, антиватной). Не стоит увлекаться применением специй, поскольку в данном случае подходят из них всего лишь некоторые, например, имбирь и корица, да и то в весьма умеренном количестве. Специи помогают в переваривании получившихся препаратов, если оно оказывается несколько затрудненным.
3. Успокаивающие и очищающие тело растения. Эти растения выводят токсины из крови, тканей и внутренних органов. Обычно они имеют горький или вяжущий вкус и могут содержать довольно значительное количество хлорофилла.
К типичным представителям этой группы растений относятся: алоэ, гудучи, горечавка, барбарис, готу кола, брахми, подорожник, одуванчик, лист комфрея, крапива, тысячелистник обыкновенный, желтый щавель.
Употребляются эти растения смешанными с топленым маслом из молока буйволицы, мякотью алоэ, медом и другими уменьшающими их концентрацию веществами. Часто их комбинируют с употреблением сырых продуктов, соком зеленых овощей и фруктов и другими средствами очищения от токсинов.
К типичным представителям этой группы растений относятся: гуггул, шамаки, мирра, ниргунди, куркума, шафран, сибирский женьшень, дягиль, кава-кава, даша мула (аюрведический рецепт).
Для повышения эффективности воздействия таких растений их обычно употребляют (внутрь) смешанными с медом и теплой водой или с возбуждающими специями — такими, как имбирь и корица. Их применение становится еще более эффективным, если сопровождать его массажем с применением особых масел, например, кунжутного масла, смешанного со специальными лекарственными добавками, или если совмещать это с прогревательными терапиями или посещением сауны.
2. Растения, применяемые для повышения физической энергии и жизнеспособности. Они усиливают оджас и посредством этого оказывают благотворное воздействие на усвоение нашим организмом своей сомы, которая представляет собой высшую форму оджас, т.е. нашей жизненной эссенции. Вещества, приготавливаемые из этих растений, определяют обычно как препараты тонизирующего и восстанавливающего (а также омолаживающего) действия. Они имеют очень высокую питательную ценность и оказывают весьма благотворное и усиливающее действие на репродуктивную систему. Кроме этого, они значительно повышают запас жизненных сил и выносливость, позволяя, например, подолгу пребывать в различных йогических позах и в пранайаме.
К типичным представителям этой группы растений относятся: ашвагандха, амалаки, шатавари, бала, видари, женьшень, диоскорея, капикаччу, семена лотоса, лакричника (солодковый корень), со пальметто (карликовая пальма), фо ти.
Для повышения их усиливающего воздействия эти растения обычно принимаются смешанными с молоком, сахаром-сырцом, топленым маслом из молока буйволицы и другими продуктами повышенной питательности. Они прекрасно комбинируются со свежим медом (не прошедшим термической обработки), особенно если он не старше шести месяцев. Лучше всего они сочетаются с применением питательной вегетарианской диеты (например, антиватной). Не стоит увлекаться применением специй, поскольку в данном случае подходят из них всего лишь некоторые, например, имбирь и корица, да и то в весьма умеренном количестве. Специи помогают в переваривании получившихся препаратов, если оно оказывается несколько затрудненным.
3. Успокаивающие и очищающие тело растения. Эти растения выводят токсины из крови, тканей и внутренних органов. Обычно они имеют горький или вяжущий вкус и могут содержать довольно значительное количество хлорофилла.
К типичным представителям этой группы растений относятся: алоэ, гудучи, горечавка, барбарис, готу кола, брахми, подорожник, одуванчик, лист комфрея, крапива, тысячелистник обыкновенный, желтый щавель.
Употребляются эти растения смешанными с топленым маслом из молока буйволицы, мякотью алоэ, медом и другими уменьшающими их концентрацию веществами. Часто их комбинируют с употреблением сырых продуктов, соком зеленых овощей и фруктов и другими средствами очищения от токсинов.
Обсуждения Йога растений