10 ореховых правил

1. Храните орехи в полотняных мешочках, деревянной или стеклянной посуде с прочно закрывающейся крышкой (обычные пакеты или жестяные банки не подходят).

2. Сильно измельченные орехи не чувствуются в блюде, но придают кушанью ореховый вкус. Поэтому лучше измельчи половину порции орехов (указанной в рецепте), а оставшиеся просто чуть крупнее порежь.

3. Орехи хорошо сочетаются почти со всеми продуктами и блюдами.

4. Испорченный орех становится ядовитым.

5. Орехи незаменимы в питании сыроедов и вегетарианцев. При этом строго соблюдается правило: чем больше орехов и семечек, тем меньше растительного масла.

6. Если грецкие орехи пересохли, подержи их в подсоленной воде.

7. Очистить ядра миндаля от кожицы будет намного легче, если предварительно положить их на некоторое время в горячую воду или несколько раз ошпарить кипятком.

8. Кокосовое молоко можно получить, если натертую мякоть кокоса положить в горячую воду и процедить.

9. При сильном поджаривании орехи и семечки теряют полезные свойства.

10. Составляя свой рацион, имейте в виду, что 100 граммов орехов — суточная потребность нашего организма в белке. Все, что свыше, им не усваивается.
×

По теме 10 ореховых правил

Двенадцать правил питания

Версия для печати В условиях современного образа жизни, привычек, привитых...
Журнал

Соблюдение правил гигиены

Число случаев пищевых отравлений неуклонно растет, а причина этого — недостаток...
Журнал

5 правил питания

Вы когда нибудь задумывалась над тем, с чего начинаются все великие изменения в...
Журнал

7 правил питания

Многие страдают таким расстройством - зацикленностью на здоровом питании. Этот...
Журнал

Билл Гейтс учит жизни 11 правил для успеха

Не так давно Билл Гейтс, общаясь со старшеклассниками, озвучил 11 принципов...
Журнал

Ты только правил не нарушай!

Полагаю, что все автомобилисты знают требование Правил дорожного движения: если...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цепная кармическая реакция
Бесконечная причинность