Физические упражнения мозга

Умственное и физическое стимулирование способно предотвратить серьёзные генетические расстройства мозга, вызывающие проблемы координации, внимания и памяти. Австралийские исследователи установили, что физическая активность и логические задания, развивающие познавательные навыки, нормализуют и обогащают мозг уровнями химиката под названием BDNF, который играет важную роль в рождении и выживании новых нейронов и нейронных связей.
Физические упражнения мозга
Врачи Научно-исследовательского института в Сиднее и их коллеги из Института Говарда Флорея в Мельбурне заключили, что подобные вмешательства в образ жизни пациентов при всех мозговых заболеваниях, включая унаследованные генной мутацией расстройства, могут существенно помочь лечению.

По убеждению медиков, физическая деятельность и "тренировка" ума при помощи специальных упражнений обладают положительными свойствами на качество жизни и общее самочувствие больных с серьёзными формами психо-неврологической неспособности. Предполагается, что в эти эффекты включено ещё множество генов, работа которых потенциально связана с формированием дегенеративных нарушений.
×

По теме Физические упражнения мозга

Самомассаж и физические упражнения для оздоровления мозга

Старость — это лишь вопрос времени. Если вы хотите омолодить ваш мозг, а также...
Журнал

Физические упражнения

Шведские ученые пришли к выводу, что регулярные физические упражнения помогают...
Журнал

Физические упражнения

Иванова Галина Евгеньевна, д.м.н., профессор кафедры реабилитации, спортивной...
Журнал

Ежедневные физические упражнения

По ходу бесконечных споров о способах эффективного похудания эксперты не спорят...
Журнал

7 способов ввести физические упражнения в обычную жизнь

Многие факторы могут повлиять на ваше кровяное давление. Один из них...
Журнал

Физические упражнения повышают иммунитет

Регулярное выполнение физических упражнений способствует предупреждению простуды...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Высшая релаксация
Как заставить себя медитировать?