Богатая кальцием пища

Большинство почечных камней содержат оксалат кальция, поэтому медики до недавнего времени полагали, что богатая кальцием пища может служить причиной их образования. Не так давно ученые Гарвардского университета доказали, что это неверно.
Богатая кальцием пища
В течение четырех лет они наблюдали за 45 тысячами пациентов, исследуя связь между заболеванием и рационом питания. Результат оказался поразительным: богатая кальцием пища, наоборот, снижает риск образования камней в почках. Специалисты объясняют этот вывод тем, что кальций, содержащийся в пищевых продуктах, снижает поглощение организмом оксалата — именно он и разрушает почки. (Как выяснилось, кальций, входящий в состав пищевых добавок и витаминных комплексов, не обладает этим свойством.)
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Богатая кальцием пища

Растительная пища

Несмотря на все ее достоинства пища животного происхождения недостаточна для...
Журнал

Вегетарианская пища или мясо

Этот вопрос уже не один десяток лет вызывает оживленные споры. С одной стороны...
Журнал

Жирная пища

Ученые выяснили, что потребление большого количества жирной пищи ведет к...
Журнал

Вредная пища

Еда, которую мы любим, очень часто оказывается вредной для нашего здоровья...
Журнал

Жирная пища

Пытаясь похудеть, многие женщины стараются полностью исключить из своего рациона...
Журнал

Сладкая пища

Наличие гормонов адреналина и кортизола в "сахарных" продуктах определяет нашу...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Целостность - система Души
Любовь и уровни сознания