Сон страшно тонуть

Я плаваю в каком либо водоеме, плаваю, и меня резко как будто ноги обхватывает и обвивает чем то безумно тянет на в низ, дно. Я начинаю кричать и открывать глаза - тщетно пытаясь проснуться, но у меня нет голоса, но и пытаюсь кричать " аааааааа", изо всех сил которые у меня есть, но звучит очень очень тихо.

Пытаюсь на яву открыть глаза проснуться, но веки не слушаться меня, но все же мне удаться слегка приоткрыть глаза и вижу над собой силуэт какой то руки которая прямо над моей головой, при этом это я вижу СКВОЗЬ НЕМНОГО ОТКРЫТЫЕ глаза - т. Е. На яву... Потом я делаю усилие что бы снова открыть глаза и сильнее закричать, и я просыпаюсь.... И не могу долго уснуть...

Уже раз в 4 этот сон мне сниться и если в первый раз я не знал что делать, то теперь я уже как по сценарию начинаю кричать и открывать глаза которые не открываться...