Практика Цигун

Question

Практика Цигун

Во время занятий появилось ощущение легкости в руках, а затем они стали выполнять движения как бы сами по себе. Я сам выступал в роли стороннего наблюдателя. Инструктор при моем вопросе пустился в пространные объяснения о энергии, но я ничего толком не понял. Уважаемые эксперты, Вы не могли бы объяснить мне что же я почувствовал?

Духовная практика Другие вопросы Цигун Практика цигун Практик

0

gramlin

Онлайн консультация Практика Цигун

wolf48 16.05.2010 00:25 4 голоса

Поздравляю Вас, Вы достигли можно сказать главного ощущения в Цигуне. Состояния "плывущего тела". Такое состояние говорит о том. Что у Вас возникло отстранение от собственного тела. Ваше тело - это не Вы, а Ваш инструмент. Вы движете руками не напрягая мышцы, а прокачивая энергию по каналам. В идеале так должны двигаться не только руки, а все тело. Вы формируете в мыслях образ-показ идеального движения, а затем прокачивая энергию.

Либо по энергетическому двойнику, либо по каналам заставляете двигаться свое тело, при этом оставаясь полностью расслабленным. А вообще без состояния "плывущего тела" занятия цигун - всего лишь красивая и экзотичная форма гимнастики. А по большому счету просто профанация. Так что еще раз поздравляю. Успехов!

Dzmitriy · Answer 1 · 2012-10-02T22:07:40+04:00

Это нормально. Если кто-то выполняет движения Ци-Гун по другому, то выполняет их неправильно. Здесь Вам комментировали, что спонтанные явления часты. Просто Вас, видимо не поняли. Вы выполняли стандартный комплекс и были наблюдателем этого. Совершенно правильное выполнение упражнений. В тот момент Вы постигли Пробуждение Чань (Дзен).

Хвала тебе, о бессмертный, достигший Острова Пробуждения!

zhong-yuan-qigong · Answer 2 · 2010-08-25T11:09:45+04:00

Это с одной стороны весьма распространенный феномен - спонтанные движения в результате практики цигун, которые не нужно сдерживать, но и не нужно особо на них концентрироваться. С другой стороны, как было замечено выше - это хороший показатель, т. к. настоящая практика цигун действительно возможна только при свободной циркуляции ци, когда не только тело, но и ум находятся в состоянии расслабления.

Dimitrios · Answer 3 · 2010-05-15T14:04:02+04:00

По видимому побочный эффект очищения энергетических каналов. Так же при переизбытке энергии возможны различные непроизвольные движения. Ничего особенного с вами в данном случае не происходило. В момент очищения биополя вы можете начать резко потеть или у вас могут потечь из глаз слезы. Это достаточно распространенные явления.

У меня тоже такое было. В книжках по цигун прочел что когда энергия приходит в активность, возникают спонтанные движения, если сознательно этому не мешать. Видел как люди в таком состоянии как бы танцевали, считается что это состояние полезно.

Практика Цигун

Онлайн консультация Практика Цигун

Онлайн консультация Практика Цигун

Онлайн консультация Практика Цигун

Онлайн консультация Практика Цигун

По теме Практика Цигун

Практика цигун

Занятия цигун. Отклонения

Размышления о цигун

Школы Цигун

Дыхательные техники Цигун

Краткая информация, что такое цигун

Сонник Дома Солнца

Виртуальные гадания онлайн

Психологические тесты

Популярное