Как найти время для своей мечты

Отсутствие свободного времени – бич современности. Коуч Тим Деннинг утверждает, что свободное время для мечты найти не так сложно, и рассказывает, как это сделать.

Время для меня как мороженое для пятилетнего ребенка: нечто невероятно притягательное.
Как найти время для своей мечты
Я отношусь к нему с уважением, как к красивой женщине. Многие тратят время так, будто это пиво в субботнюю ночь, а потом горько раскаиваются.

Пора взять время под контроль, ведь бездумно растрачивая его, мы убиваем мечту.

В свободное время мы исполняем свою мечту или теряем ее

Чтобы в конце жизни оглянуться на пройденный путь и назвать его успешным, нужно:

— обрести дом;

— встретить любовь;

— помогать другим;

достичь мечты.

Последний пункт самый сложный. Мечта не лапша быстрого приготовления, на ее исполнение нужно время.

Я не перестаю удивляться тем, кто строит наполеоновские планы, но не желает вкладывать время в их реализацию, мечтает ничего не делать, а проснуться успешными. Мечты и цели становятся реальностью в свободное время. Великие и успешные люди не жалели времени на мечту. Не расслаблялись в баре, а работали допоздна или вставали рано, чтобы не терять времени.

У вас больше свободного времени, чем думаете

Меня постоянно спрашивают, когда я успеваю писать. Я использую то время, которое другие тратят впустую. По выходным встаю утром и несколько часов пишу посты для блога. Когда заканчиваю, мои друзья только просыпаются.

Чтобы найти дополнительное время, я:

— рано ложусь спать;

— не сижу в соцсетях;

— включаю в рацион продукты, которые дают энергию;

— не смотрю телевизор;

— не пью кофе;

— отключаю телефон.

Я стараюсь как можно меньше делать то, что не относится к мечте.

Пожиратели времени повсюду


Как-то я попробовал подсчитать, сколько времени трачу на работе на разговоры. Оказалось, 3 часа из 8 я общался с коллегами каждый день. Большинство бесед – жалобы на партнера, начальника, детей, несправедливость жизни. Они не связаны ни с работой, ни с мечтой. Избегайте их, не позволяйте себя отвлекать, и получите дополнительные 3 часа в день.

Время – это все, что у вас есть

Недавно у меня брали интервью. Я остался, чтобы поболтать с интервьюером и узнать, как он пришел к тому, чтобы записывать подкасты. Оказалось, раньше он был владельцем сети детских садов и фотомастерских. Пережив инсульт, осознал: все, что он может оставить семье, – это деньги. И он решил перестать делать деньги и начать создавать настоящее наследие, что-то, что поможет другим. Потому что время – все, что у нас есть.

Перестаньте растрачивать время до того, как «грянет гром». Начните работать над мечтой прямо сейчас.

Что вы собираетесь делать?

«Все верно, но с чего начать?» – спросите вы. Напишите список еженедельных, которые не связаны с мечтой и не приносят удовлетворения. Теперь напишите время, которое тратите на каждое.

Я далек от мысли, что все, что мы делаем в жизни, должно быть подчинено мечте. От работы по дому и забот о семье никуда не деться. Цель упражнения – осознать, сколько вокруг пожирателей времени (телевизор, соцсети, сплетни с коллегами), и исключить либо сократить их. Время можно потратить на воплощение мечты.

Как только научитесь грамотно управлять временем, оно станет лучшим другом.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Как найти время для своей мечты

Как найти любимое дело всей своей жизни: 7 упражнений

«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей...
Психология

Как использовать порядок и хаос для улучшения своей жизни?

Я пришел к выводу, что наиболее важными понятиями в человеческой жизни являются...
Психология

Как исполнять свои самые сокровенные мечты

Как исполнять свои самые сокровенные мечты У каждого человека есть мечта. Кто-то...
Психология

Как управлять своей реальностью

Все сущее соткано из энергии. Все живые существа живут и взаимодействуют с...
Психология

Как найти в себе смелость жить так, как хочется

Быть собой, открыться другим людям, решиться поменять свою жизнь – все это...
Психология

Как улучшить качество своей жизни

Мы часто не задумываемся над тем, что влияет на качество нашей жизни. При этом...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Как мы получаем кармические долги
Ваш главный враг по Знаку Зодиака