Мне 48, второй брак. Мои страхи и фобии разрушают брак.
Растёт сын 2 года. Возникла острая необходимость поработать с собой, поэтому взываю о помощи специалистов. Живу в Москве, финансово нестабилен, поэтому спрашиваю. Кто то возьмется со мной поработать не думая о вознаграждении. Можно лично на любой территории, можно в скайпе.
Растёт сын 2 года. Возникла острая необходимость поработать с собой, поэтому взываю о помощи специалистов. Живу в Москве, финансово нестабилен, поэтому спрашиваю. Кто то возьмется со мной поработать не думая о вознаграждении. Можно лично на любой территории, можно в скайпе.
Онлайн консультация Ищу психотерапевта
Возможно были факты насилия и измен, которые Вы видели.
Думаю, что Вам надо "проработать" Ваши отношения с мужчинами (отец, отчим, дядя, дед, брат и т. д.).
Напишите по пунктам все как есть. Себе, на бумаге.
Онлайн консультация Ищу психотерапевта
Избавиться от фобий и страхов можете вы сами, и это действительно ваша работа над собой.
Специалист только направляет.
Прежде всего поймите что природа страхов и фобий это нежелание переживать - проживать то плохое что было или что вы видите в окружающем мире.
Чтобы страхи и фобии ушли надо создать душевное спокойствие.
Это можно достичь двумя способами.
Первый - "предупреждение" возникновения плохой ситуации, это как к примеру чтобы не попасть в аварию надо быть спокойным, соблюдать правила движения и содержать машину в хорошем рабочем состоянии.
Второй - просто принять самое плохое как создавшуюся обстоятельствами реальность и уверенность в том, что можно справиться с самыми плохиими обстоятельствами, ведь вы сильный, сильный духом.
И это как водитель который каждый день садясь зав руль понимает возможность попадания в аварию созданную не им, а разными другими обстоятельствами, но тем не менее надеется на лкучшее, знает что "волков бояться, в лес не ходить" и делает все что в его силах, чтобы создавалась безопасная ситуация.
Выберите для себя вариант и начинайте работать.
Будут вопросы пишите.
Эмоции, чувства создаются авашими мыслями, потому начните работу с контролянад своими мыслями - настраивайте себя на хорошее.
Онлайн консультация Ищу психотерапевта
"Не думая о вознаграждении" - это плохая идея. Если вы хотите поработать с собой со специалистом, то в эту работу что-то нужно вкладывать, чтобы была отдача.
Вы сами себя опустошили, сознательно.
Жена с ребёнком ушла, Осталась пустота вокруг и внутри, Всё к чему привык, привязался за время совместной жизни, теперь очень, очень не хватает..., Знаю что пустота через какое т о время заполнится, Но сейчас очень плохо.