Диалоги с Телом

Полное описание: Ваше тело разговаривает с вами – постоянно, в каждый момент времени оно подает вам знаки, которые могут помочь вам быть здоровыми, счастливыми и гармоничными. Нужно только научиться воспринимать эти знаки, понимать их смысл, следовать им.
Я не предлагаю вам очередной словарь из серии «язык тела». Я предлагаю научиться понимать ваше собственное тело, развивать восприимчивость к его сигналам. Каждое из этих посланий обращено только вам и «написано» на понятном только для вас языке. Но для того, чтобы научиться этому пониманию, есть практики и упражнения, с которыми вы сможете познакомиться на этом тренинге.

Каждый из участников тренинга приобретет свой уникальный опыт общения с собственным телом и получит от него «сувенир на память», который сможет послужить отправной точкой для продолжения диалогов между телом и разумом.

Какова практическая польза от этого? О чем может вам сообщить ваше тело?

- О малейшем отклонении в состоянии вашего здоровья. Вовремя приняв меры, вы можете предотвратить развитие болезни и нормализовать свое состояние, не нуждаясь в длительном лечении и сильнодействующих препаратах;
- О скрытых мотивах поведения других людей, которые не заметны на рациональном уровне, но ощущаются на уровне невербальных проявлений;
- О ваших собственных чувствах и мыслях, которые способны помочь вам найти выход из сложных ситуаций, но не воспринимаются вашим разумом в силу своей необычности.
Те, кто занимается йогой или другими телесными практиками, уже знают о том, что работа с телом может быть одним из способов работы с сознанием. Понимание своего тела позволяет лучше понимать свои мысли и эмоции. На тренинге значительная часть времени будет посвящена умению отслеживать эту взаимосвязь.