Витамин

АНДРЮША взрослым задаёт вопрос:
Ответьте, я до АЗБУКИ дорос?
Я путь хочу от А до Я пройти
Дорожку знаний для себя найти.
Я книжки разные хочу читать,
Чтоб о науках всяких больше знать.
Большая в АЗБУКЕ живёт семья,
Узнать все буковки желаю я.
-Аа-
АПЕЛЬСИНЫ - солнышка дары.
Золотые вкусные шары,
АВОКАДО, АНАНАС, АЙВА,
Для детей вкуснее, чем халва.
Наш внучок АНДРЮША-карапуз
Обожает ягоду АРБУЗ.
Ягоду привёз к нам сухогруз.
В магазине взяли мы АРБУЗ.
Вся семья ест ягоду в обед...

Под вечер принёс папа пасту зубную.
Для Пети нова, он не видел такую.
Рисунок на тюбике – листья шалфея.
Теперь необычную пасту имеют.

«В ней есть витамины! -- сказал Петин папа –
Приятный во рту и от ротика запах!
Твоя эта паста, возьми же скорей.
Творят специально её для детей!»

Уставший с работы отправился спать.
Лишь только пришлось поутру ему встать,
Вопрос вдруг от Пети он слышит такой --
«Насколько хватает той пасты зубной?»

Хоть Пети пять лет, но, глядишь, экономный...

На стене висит картина:
«Певчий кинулся в сугроб…»
Аномальная доктрина…
Выступающий – промок…

Есть причина… Медицина…
Кашель… Градусник… Народ…
Блок лечений: Мёд… Малина…
Витамины… Сытый рот…

Шпик свинины… Шмат конины
Под икоркой – бутерброд
«Петушиным» лейтмотивом
К сердцу близит Новый год!

15. 12. 16

Борщ басня
На грядке диспут разгорался.
Картофель глазками сверкнул.
И красный помидор старался,
Свеклу слегка подковырнул -
Поблекли щёки,мало витаминов.
Былого проку нет ,кума, в помине !
Блондинистый чеснок
Хоть сам с наперсток, с ноготок,
Кричал - молчите вы !Вообще ,
Я самый главный в том борще !
Капуста листьями махала,
Да всех глупцами называла.
А лук,петрушка и укроп
Свистеть давай, ногами топ !
Лишь хрен и лавр молчат давно.
Им интересней домино.
Не...

Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить...

Соки капают в стаканы,
Льются струйками в ведро…
Поспевают урожаи
Яблок… С груш бурлит вино
В бочках… В таре… В тёплом месте
Бутыль с трубочкой в игре –
Гимн играет капельмейстер…
В выпивающей стране
Каждому – по витамину!
К жизни – эликсир ума!
Пейте соки в полну силу!
Потребите их сполна!

31. 08. 17

Нам с углеводами белки,
Жиры, команды витаминов,
Да минераловы полки
Дают защиту от токсинов.

Акупунктура и массаж,
Зарядка с физкультурой очень
Здоровью придают кураж.
Старение слегка отсрочив.

Есть равновесие всего.
Порядок нужен в организме,
А нарушения его
Недуг вскрывают в механизме.

Не предвещают оптимизм
Ни глаукома, катаракта,
Ни близорукость, дальтонизм -
То неопровержимость факта.

Приводят зрение к беде
Болезни печени и почек.
Да остеохондроз злодей
У шеи...

У нас в демократической Руси!
Традиции новые, чиновники ввели…
До нового года цены повышать!
Посля встречи года, их задирать.
Чтоб самим безбедно жить!
По жизни ни в чём, себя не щемить…
Праздники с размахом отмечать!
У морей тёплых ,-
новогодние праздники отдыхать,
А, что многодетным детям
Фрукты не зачто взять…
Так дети чиновника, за них поедят,
За богатым столом новогодним,
хорошо посидят.
С бедными детишками в среднем, -
«хорошо подзакусят,»
А дети бедных, слёз своих прикусят...

В России не жизнь, а суета одна!
Народ трудовой по жизни в делах…
Если не на работе, дома он мается,
С хозяйством в огородах, загибается.
Без дела не болтается он никогда,
С весны до осени прибавляются дела…
Стоит всё посадить, успеть весной,
Чтоб всю лету быть в труде с головой.
С утра до вечера… полоть, огребать!
Вредителей не забывать уничтожать,
А вредители не только в огороде…
Их по жизни… полно и в народе.
Особенно их развелось в демократии!
В воровской этой бюрократии…
Они...

Плоды ешьте маркуйя,
Витамином А, Е, Бе,
В непогоду вы любую,
Сил прибавите себе.

А ещё в них есть железо,
Сера, магний, фтор и цинк.
И их мякоть тронув нежно,
Вкусом радует язык.

Чуть с кислинкой, сладковатый,
Удивительно хорош.
Маракуйя плод ребята,
На, из Рая, плод похож.

Как, не знаю, почти всю я,
Жизнь свою среди людей.
Смог прожить без маракуйя,
И не сгинуть всё же в ней.

Ешьте, ешьте маркуйя,
Всех похвал достойный плод.
Он за преданность такую,
Вам здоровье...