Наверное в мире нет ни одного более или менее образованного человека, который не слышал бы о йоге. Однако, предложите дать определение того, что же такое йога и вы получите огромный диапазон разнообразных и как правило противоречивых мнений: от "индийской гимнастики" до "религиозно-философского учения", от "факиризма" до "системы духовного самосовершенствования", от "реликта древних цивилизаций...

Недавно в Крыму ко мне подошла женщина из небольшого южного городка. - Вы преподаете йогу - Да. - Я бы хотела заниматься йогой. - -Увы но в Вашем городе нет филиалов федерации и наших инструкторов. - Жаль! Вообще-то я сама хотела набрать группу йоги, но не знаю у кого поучиться. - !?!?!?!?! Видимо собеседница действительно не знакома с азами йоги, потому что она не заметила моего шока и продолжала...

Большинство людей, когда либо интересовавшихся йогой на уровне чуть более глубоком, чем имитация йоговских упражнений в режиме «фитнес-йоги» слышали о восьми ступенях йоги. Сама идея восьмиступенчатой йоги настолько глубоко вошла в сознание современного человека, что некоторые современные Школы вводят термин восемь ступеней (аштанга) в свои названия, чтобы подчеркнуть родство с древней традицией...