Интересуюсь, занимаюсь ПараМагиНумерологией, куда входит и нумерология. Из авторов могу порекомендовать Надежду Калинину. (ник в интернете Надвеста) Самое главное, что важнее Верное Миропонимание, познание Всего Мироздания, Мироустройства.. а не только расчёты о своей личности. Расчёты личных данных помогли справиться с тем, что в жизни проживалось, но это уже больше как практика.

Компьютерные очки , и глаза не устанут. А из упражнений, частое моргание в течении минуты, есть такое упражение.

"познать в себе и то и другое" Душа человека, как раз имеет Мужскую и Женскую энергию, в зависимости какой энергии больше при рождении на Землю, и определяется Пол человека. Женская энергия относиться к Количеству (анализ, накопление), а Мужская энергия к Качеству (синтез, какой то результат)..