Сардиния

Мужчины отличаются от женщин во всем, включая потребности в питательных веществах. Точно так же, как женщины нуждаются в своих определенных питательных веществах, особенно во время беременности или для защиты от рака груди, мужчинам нужны свои – для сохранения мышечной массы, предотвращения рака простаты и многое другое.

Многие продукты, которые обожают мужчины, не лучший выбор для здоровья. Однако здоровое питание и регулярная физическая активность могут предотвратить сердечные заболевания и...

По наблюдениям ученых, такой продукт, как рыба, например, которую обычно ставили на первое место как лучшую "пищу для ума", занимает далеко не первое место в этом рейтинге… а только четвертое! Да, в рыбе содержатся вещества, активизирующие работу мозга, а также йод - его дефицит приводит к ослаблению умственной деятельности. Но она все равно не первая...

Так кто же на передовом месте?

Исследователи обнаружили, что умнее всего люди становятся от ….. клюквы! Второе место после клюквы...

Сколько раз вы обещали себе начать с понедельника или после праздников новую жизнь! Но, как правило, с наступлением намеченного дня вся решимость куда-то улетучивается и кардинальные перемены откладываются до лучших времен.

В этом нет ничего удивительного - действительно, изменить в одночасье образ жизни очень трудно.

Понимая это, мы предлагаем несложные практические рекомендации, которые позволят вам изменить свои привычки постепенно и в какой-то степени по-другому посмотреть на мир...

Кто из нас не мечтает о красивых, здоровых волосах, которые непослушно рассыпаются по плечам и приводят в восторг многочисленных поклонников, или об аккуратной, ухоженной модной прическе. Увы и ах, далеко не каждая женщина может похвастать тем богатством, которым так гордилась героиня рассказа О. Генри «Дары волхвов».

Впрочем, все недостатки можно скорректировать, было бы желание.

В наше время большинство женщин сталкивается с двумя проблемами здоровья волос. Причем одна, к сожалению, не...

Возможно, фраза покажется вам слишком знакомой, но вы – это то, что вы едите. Исходя из этого соображения, мы раскрываем самые полезные продукты питания, позволяющие всегда оставаться молодой и красивой. Легендарные фрукты и овощи

Режим «пять раз в день» – самый оптимальный, чтобы добиться здоровой, сияющей кожи. Вы наполняете организм огромным количеством витаминов, минералов, волокна и воды. Наряду с питанием и очищением, витамин С укрепляет капилляры и усиливает выработку коллагена, в то...

Описание: это низкорослое растение не относится к альпийским, в диком виде оно встречается на побережье Сардинии и Корсики. Ему нужны бедная песчаная почва и солнечное место — на тяжелых почвах морисию высаживать бесполезно. Образует компактную подушку с мелкими листьями, обильно цветет желтыми цветками. В роду единственный вид.

Морисия одноцветковая, или подземная — М. monanthos = М. hypogaea

Высота растения 2,5 см, диаметр подушки до 15 см, цветет в марте-мае. Темно-зеленые блестящие...

Название: вероятно, происходит от греческого слова erineos, которым Диоскорид обозначил одно из растений, выделяющих млечный сок, а К. Линней таким термином выделил род Erinus, хотя у растений, относящихся к данному роду, млечный сок отсутствует.

Описание: в роде один вид, который в диком виде растет в западной части Альп и Пиренеях, особенно на Балеарских островах и в Сардинии. Условия развития -— ивзестняковые склоны гор на высоте 2400 м над уровнем моря. Представители рода — многолетние...

Согласно данным статистики, лишь семь процентов россиян могут считать себя счастливчиками, которым не знакомы слова «депрессия» и «стресс».

Большую часть из этого числа составляют люди, не достигшие тридцатилетнего возраста.

При этом слабый пол в полтора раза чаще подвергается стрессам, чем представители сильной половины человечества.

Как оказалось, достаток тоже не спасает от стрессовых ситуаций, так как меньше всего волнениям подвержены те люди, доход которых считается невысоким, то...

Сердечно-сосудистые заболевания в России являются основной причиной смертности: от них у нас в стране умирает каждый третий человек, в то время как в Европе этот показатель в среднем в 3,5 раза ниже у мужчин и в 1,5 – у женщин.

И дело не столько в качестве жизни, сколько в системе питания. Как питаться по всем правилам, не нагружая сердце, рассказывает академик РАМН, директор ГНИЦ профилактической медицины МЗ РФ Рафаэль ОГАНОВ.

Постепенно сводите на минимум употребление продуктов животного...

Момент появления апельсинов в Европе затерялся где-то в XV-XVI веках. Возможно, в 1498 году привезли их португальцы из Индии. По другой же версии они были завезены в 1518 году из Китая.

Как бы там ни было, первое в Европе апельсиновое дерево было выращено в Лиссабоне, после чего апельсины быстро распространились в Сицилии и в Сардинии, где некоторые деревья-гиганты приносят ежегодно до пяти тысяч плодов.

Стволы таких деревьев невозможно обнять человеку, высота их достигает 12 метров, а...