Продукты от депрессии
Интересные новости и статьи по теме Продукты от депрессии из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
12 продуктов, оказывающих неожиданное влияние на психику
Здоровое питание всё больше входит в моду. Рассматривая товары на полке магазина и читая состав, мы стараемся разобраться, какие продукты принесут пользу нашему телу, а какие — скорее навредят.
Но наука доказывает, что порой не так-то просто однозначно ответить на вопрос о пользе или вреде продуктов, потому что они содержат в себе очень много разных веществ.
Вот 12 продуктов, которые оказывают неожиданное влияние на психику:
1. Рис
Шлифованный рис содержит быстрые углеводы, ускоряющие...
Но наука доказывает, что порой не так-то просто однозначно ответить на вопрос о пользе или вреде продуктов, потому что они содержат в себе очень много разных веществ.
Вот 12 продуктов, которые оказывают неожиданное влияние на психику:
1. Рис
Шлифованный рис содержит быстрые углеводы, ускоряющие...
Методы борьбы с депрессией
Наиболее известным и часто практикуемым методом борьбы с депрессией является употребление в пищу разнообразных сладостей. Подобная «диета» объясняется следующим образом: все дело в том, что сладости содержат большое количество углеводов, которые, попадая в организм, стимулируют выделение эндорфинов (гормонов радости).
С другой стороны, постоянное употребление сладких продуктов чревато развитием сахарного диабета.
Вполне очевидно поэтому, что депрессия и диабет – близнецы-братья...
С другой стороны, постоянное употребление сладких продуктов чревато развитием сахарного диабета.
Вполне очевидно поэтому, что депрессия и диабет – близнецы-братья...
Качества продуктов питания
На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни. (Чанакья).
Чем же они драгоценны? Тем, что способны очистить наше сознание и вылечить тело, равно как убить и осквернить.
Поэтому необходимо обратиться к знанию, так как каждый день, проведённый в неправильном понимании питания и общения, ведёт нас к неминуемой деградации. Это первое, что должен выяснить для себя учитель, врач, родитель, психолог, астролог и священник.
В природе есть...
Чем же они драгоценны? Тем, что способны очистить наше сознание и вылечить тело, равно как убить и осквернить.
Поэтому необходимо обратиться к знанию, так как каждый день, проведённый в неправильном понимании питания и общения, ведёт нас к неминуемой деградации. Это первое, что должен выяснить для себя учитель, врач, родитель, психолог, астролог и священник.
В природе есть...
Причина депрессии
Диеты могут стать источником сильной депрессии. Этот феномен можно сравнить с симптомами наркотической зависимости, когда наркоман испытывает тяжёлый психологический стресс, не получив дозу. Если в рационе исчезли жирные и сладкие продукты, то происходящие в мозге определённые химические изменения приводят к депрессии.
Был проведён эксперимент на 2-х группах мышей, одну из которых держали на строгой диете, а вторую кормили жирной и сладкой пищей. Через некоторое время мышей из второй группы...
Был проведён эксперимент на 2-х группах мышей, одну из которых держали на строгой диете, а вторую кормили жирной и сладкой пищей. Через некоторое время мышей из второй группы...
Заблуждения о продуктах
Как выяснили британские ученые, ежедневное употребление молока способствует сохранению здорового сердца.
Установлено, что в молоке содержатся химические элементы, не допускающие развития так называемого метаболического синдрома, который увеличивает концентрацию холестерина, повышает давление и способствует отложению излишнего жира.
По словам руководителя исследований профессора Петера Элвуда, ежедневное употребление до полулитра молока ведет к значительному улучшению работы сердца...
Установлено, что в молоке содержатся химические элементы, не допускающие развития так называемого метаболического синдрома, который увеличивает концентрацию холестерина, повышает давление и способствует отложению излишнего жира.
По словам руководителя исследований профессора Петера Элвуда, ежедневное употребление до полулитра молока ведет к значительному улучшению работы сердца...
Самые опасные продукты
Группа ученых, на основе своих исследований, решила рассказать миру о том, какой вред наносят нашему организму столь привычные всем продукты.
О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме "Питание. Здоровье. Жизнь".
Многие "участники" рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи...
О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме "Питание. Здоровье. Жизнь".
Многие "участники" рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи...
Снова о депрессии
С наступлением осени настроение большинства людей становится более грустным, иногда меланхоличным. Это отмечают практически все психологи и считают естественным. Однако в последнее время врачи стали связывать наступление осени и увеличение числа пациентов, страдающих глубокими затяжными депрессиями.
Этой теме была посвящена научная конференция психологов в Тольятти. Cпециалисты констатировали, что в последнее время число людей, страдающих психическими и невротическими расстройствами...
Этой теме была посвящена научная конференция психологов в Тольятти. Cпециалисты констатировали, что в последнее время число людей, страдающих психическими и невротическими расстройствами...
Полезные продукты питания
редство для восстановления здоровья после дизентерии
Чтобы справиться с кишечными инфекциями, в частности, с дизентерией, рекомендуется употреблять в пищу бананы и пить зеленый чай вместо черного. Отвар гранатовых корок также является отличным лекарственным препаратом.
А приготовить его можно, прокипятив в течение 30 минут в стакане воды 20 г сухих или 50 г свежих корок плода. Принимая этот отвар по 2 ст. ложки 3 раза в день и соблюдая соответствующую диету, избавиться от последствий...
Чтобы справиться с кишечными инфекциями, в частности, с дизентерией, рекомендуется употреблять в пищу бананы и пить зеленый чай вместо черного. Отвар гранатовых корок также является отличным лекарственным препаратом.
А приготовить его можно, прокипятив в течение 30 минут в стакане воды 20 г сухих или 50 г свежих корок плода. Принимая этот отвар по 2 ст. ложки 3 раза в день и соблюдая соответствующую диету, избавиться от последствий...
Избавляемся от депрессии
О депрессии в нашей стране так мало знают, а имеющиеся представления о ней настолько искажены, что писать о мифах даже как-то странно. Собственно, все, что известно обывателю об этой болезни – один сплошной миф.
Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо
Депрессии бывают разными
Экзогенные – вызванные внешними причинами (например, потерей работы или смертью близкого человека).
Эндогенные – вызванные внутренними, часто неосознаваемыми причинами.
Распространен миф о...
Миф 1. Депрессия – не болезнь, поэтому лечить ее не надо
Депрессии бывают разными
Экзогенные – вызванные внешними причинами (например, потерей работы или смертью близкого человека).
Эндогенные – вызванные внутренними, часто неосознаваемыми причинами.
Распространен миф о...
Популярные полезные продукты
Все необходимые и ценные вещества можно получать из популярных и вкусных продуктов, говорят диетологи.
Помидоры
Ключевая ценность - ликопин.
Человек в год съедает в среднем 40 килограмм помидоров. Помидоры являются представителями группы самых здоровых продуктов, в которых очень нуждается наш организм.
Красный цвет им придает вещество ликопин. Это мощный антиоксидант, который обладает противораковой активностью.
Ученые доказали, что ликопин эффективен в качестве профилактического...
Помидоры
Ключевая ценность - ликопин.
Человек в год съедает в среднем 40 килограмм помидоров. Помидоры являются представителями группы самых здоровых продуктов, в которых очень нуждается наш организм.
Красный цвет им придает вещество ликопин. Это мощный антиоксидант, который обладает противораковой активностью.
Ученые доказали, что ликопин эффективен в качестве профилактического...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Продукты от депрессии вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]