Дыхание
Интересные новости и статьи по теме Дыхание из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Цигун близорукости
Данный комплекс упражнений выполняется в три этапа. Первый этап - «релаксация с обращением взгляда вовнутрь». Принципы упражнений данного этапа основаны на представлениях традиционной китайской медицины о взаимосвязи функций зрения и внутренних органов - печени, почек, сердца и других.
Упражнения способствуют «раскрепощению» и улучшению состояния глазных мышц. Второй этап - «движения глазными яблоками в состоянии покоя».
Здесь упражнения служат для регулирования снабжения ци и кровью...
Упражнения способствуют «раскрепощению» и улучшению состояния глазных мышц. Второй этап - «движения глазными яблоками в состоянии покоя».
Здесь упражнения служат для регулирования снабжения ци и кровью...
Пластика носа
Ринопластика – это пластическая операция по изменению формы носа. Зачастую ее достаточно для полного изменения облика человека, ведь нос – это одно из самых важных составляющих лица, самая яркая его деталь. С помощью ринопластики человек может навсегда избавиться от комплекса, связанного с формой собственного носа.
Но, помимо косметической цели, у данной операции есть функциональное применение – улучшения прохождения воздуха через нос.
Показания
Основным показанием к ринопластике...
Но, помимо косметической цели, у данной операции есть функциональное применение – улучшения прохождения воздуха через нос.
Показания
Основным показанием к ринопластике...
Душа в полёте
Богу огня (авест. Атар, санскр.
Агни; ср. рус. Царь-Огонь) и «Третьему Водяному» (санскр. Трита
Аптья; ср. рус. Троян) — загадочному духу, сидящему в колодце,
смотрящему в небо и родственному небу, воде и огню.
в Аркаиме поклонялись и светилам ночного неба: Полярной звезде —
Дхрува, Семи Риши (санскр. «мудрец») — созвездию Большой Медведицы,
Арундхати — созвездию Кассиопеи, Свати — звезде Арктур в созвездии
Волопаса.
Огонь как жизненное пламя - это Кришна: Я огонь...
Агни; ср. рус. Царь-Огонь) и «Третьему Водяному» (санскр. Трита
Аптья; ср. рус. Троян) — загадочному духу, сидящему в колодце,
смотрящему в небо и родственному небу, воде и огню.
в Аркаиме поклонялись и светилам ночного неба: Полярной звезде —
Дхрува, Семи Риши (санскр. «мудрец») — созвездию Большой Медведицы,
Арундхати — созвездию Кассиопеи, Свати — звезде Арктур в созвездии
Волопаса.
Огонь как жизненное пламя - это Кришна: Я огонь...
Принципы пилатеса
Собранная Пилатесом информация представляет собой набор принципов, которые широко известны как «Основы пилатеса».
Дыхание
Первое упражнение в серии включает вдох (при этом мы медленно считаем до пяти) и выдох (также считаем до пяти). Оно требует освоения специальной техники, при которой дыхание совершается в основном посредством расширения и сужения грудной клетки.
Регулировка дыхания может помочь успокоиться. Пилатес учит, что глубокое дыхание помогает насытить кислородом кровь и...
Дыхание
Первое упражнение в серии включает вдох (при этом мы медленно считаем до пяти) и выдох (также считаем до пяти). Оно требует освоения специальной техники, при которой дыхание совершается в основном посредством расширения и сужения грудной клетки.
Регулировка дыхания может помочь успокоиться. Пилатес учит, что глубокое дыхание помогает насытить кислородом кровь и...
Практика быстрого засыпания
Эта практика "4-7-8" уже несколько тысяч лет известна индийским йогам. Они используют ее для подавления стресса и релаксации.
Это началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Моя нервозность достигла эпического уровня.
Я никак не могла заснуть. Больше всего меня волновала моя поздравительная речь. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать три дня подряд.
Когда я встретила рассвет, будучи не в состоянии сомкнуть глаза, в третий раз подряд, мать невесты...
Это началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Моя нервозность достигла эпического уровня.
Я никак не могла заснуть. Больше всего меня волновала моя поздравительная речь. Моя стеснительность и ужас предстоящего не давали мне спать три дня подряд.
Когда я встретила рассвет, будучи не в состоянии сомкнуть глаза, в третий раз подряд, мать невесты...
Мысль человека
Мысль имеет связь с Космосом.
Мысль имеет связь и с другими параметрами жизни,
поэтому человеку и доступен мир Совершенства.
... Согласно этому направлению звучит Идея, доступная человеку, так как именно в ней он и раскрывает Единство, планируя выйти на высокий уровень развития мысли...
Мысль управляема человеком. Необходимо достичь духовного равновесия, чтобы открыть в мысли высокие энергии. Поэтому и есть Совершенство...
Все мысли запрограммированы на Идею Единого. И если мыслить на...
Мысль имеет связь и с другими параметрами жизни,
поэтому человеку и доступен мир Совершенства.
... Согласно этому направлению звучит Идея, доступная человеку, так как именно в ней он и раскрывает Единство, планируя выйти на высокий уровень развития мысли...
Мысль управляема человеком. Необходимо достичь духовного равновесия, чтобы открыть в мысли высокие энергии. Поэтому и есть Совершенство...
Все мысли запрограммированы на Идею Единого. И если мыслить на...
Сурья намаскар - одна из основных техник йоги
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги – слишком сложны для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и сознания.
Практика Сурья намаскар в этом отношении является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений...
Практика Сурья намаскар в этом отношении является самым оптимальным и эффективным комплексом упражнений...
Чтобы зрение было идеальным!
Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.
Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием.
Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА
Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.
Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики...
Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием.
Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА
Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.
Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики...
Вопросы по цигун
В чем различия между даосским и буддийским цигун?
И даосский, и буддийский цигун относятся к классической китайской школе цигун. С исторической точки зрения, даосский цигун зародился раньше буддийского, расцвет которого пришелся на более поздний период.
Однако, начиная с эпохи Мин, наметилась тенденция к их взаимопроникновению и слиянию. Многие цигунисты практиковали фактически методики обеих школ, что объясняется ассимиляцией пришедшего в Китай буддийского учения даосизмом и...
И даосский, и буддийский цигун относятся к классической китайской школе цигун. С исторической точки зрения, даосский цигун зародился раньше буддийского, расцвет которого пришелся на более поздний период.
Однако, начиная с эпохи Мин, наметилась тенденция к их взаимопроникновению и слиянию. Многие цигунисты практиковали фактически методики обеих школ, что объясняется ассимиляцией пришедшего в Китай буддийского учения даосизмом и...
Особенности цигун
Цигун — древняя китайская техника саморегуляции и саморазвития. В наше время, с 50-х годов ХХ века, ее начали применять в клиниках Китая и добились определенных успехов, она получила достаточно широкое распространение. Однако сам термин "цигун" трактуется у разных авторов неоднозначно.
Одни исходят из значений составляющих слово иероглифов, рассматривая "ци" как дыхание, а "гун" как постоянные упражнения в регулировании дыхания и положений тела. Другие видят смысл термина в работе (гунфу) над...
Одни исходят из значений составляющих слово иероглифов, рассматривая "ци" как дыхание, а "гун" как постоянные упражнения в регулировании дыхания и положений тела. Другие видят смысл термина в работе (гунфу) над...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Дыхание вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]