Тренировка интимных мышц

Вопрос, стоит ли заниматься спортом и насколько это полезно, вряд ли вызовет неоднозначные ответы.

А если поднять тему тренировки интимных мышц? Далеко не все даже слышали о подобных занятиях.

А решаются на них, казалось бы, только самые раскрепощенные.
Тренировка интимных мышц
Так давайте попробуем разобраться, зачем это нужно и какие способы тренировки существуют.

История вопроса

Тренировкой интимных мышц люди занимались с незапамятных времен. Например, в Древнем Китае в наложницах императора были, так называемые, «жрицы любви». Они находились во дворце только для утех императора и обладали специфическими знаниями, в том числе и умением управлять своими интимными мышцами. Для тренировок они использовали каменные или деревянные яйца. Занятия проводились каждый день по 20–30 минут.

Такие занятия описывались в «Кама Сутре», «Тантре», «Дао» и многих других древних трактатах. В странах Азии многие женщины обучаются этому особому искусству. Говорят, что те из них, которые достигают высшего мастерства, могут заниматься сексом почти не двигаясь. Мужчина при этом получает величайшее наслаждение.

А вот в Европе до 1950 года и помыслить не могли о подобных тренировках, пока гинеколог Арнольд Кегель не начал практиковать интимное упражнение для женщин, чтобы излечить их от недержания мочи после родов. Но оказалось, что у таких тренировок есть масса полезных эффектов.

Зачем это нужно

Медицинский аспект развитых мышц

Если вкратце рассмотреть, что происходит с женской вагиной в процессе жизни, то начнем с того, что в слизистой оболочке влагалища новорожденных и детей раннего возраста мышцы еще очень слабы. Они развиваются вместе с мочеиспускательным и анальными сфинктерами. Их формирование завершается к 7–8 годам, в дальнейшем количество мышечно-слизистых складочек влагалища увеличивается до наступления половой зрелости.
×

По теме Тренировка интимных мышц

Тренировка мышц живота

Мышцы живота играют одну из ключевых ролей в поддержании физической формы. Если...
Журнал

Тренировка мозга

Японские и английские врачи независимо друг от друга пришли к выводу, что...
Журнал

Тренировка энергетических каналов

Руководитель Пекинского центра изучения энергетических каналов Академии наук КНР...
Журнал

Мысленная тренировка

Ушу и цигун тесно связаны между собой. Могун - «мысленная тренировка», метод...
Журнал

Тренировка Ниндзя

О ниндзя, супершпионах средневековой Японии, с древних времен рассказывали...
Журнал

Фитнес тренировка

Две главные причины, из-за которых люди не могу начать тренироваться, - это...
Журнал

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цепная кармическая реакция
Бесконечная причинность