Многие часы, проведенные в молодости перед телевизором, в сочетании с сидячим образом жизни ведут к снижению умственных способностей в зрелые годы, выяснили новосибирские ученые.
В исследовании принимали участие почти 3 300 человек, возраст которых на старте составлял от 18 до 30 лет.
В исследовании принимали участие почти 3 300 человек, возраст которых на старте составлял от 18 до 30 лет.
На протяжении четверти века они регулярно отвечали на вопросы о продолжительности просмотра телепрограмм и уровне своей физической активности. По окончании 25-летнего срока участники прошли тестирование на уровень умственных способностей (скорость обработки информации, исполнительные функции и вербальную память).
Оказалось, что участники, смотревшие все эти годы телевизор более трех часов в день, плохо справляются с тестами на скорость обработки информации и исполнительные функции, а те, кто в целом вел сидячий образ жизни, не могут выполнить один из этих тестов. У тех участников, которые и много смотрели телевизор, и мало двигались, шансы не справиться с тестами были в два раза выше, чем у тех, кто мало смотрел телевизор и много двигался.
Оказалось, что участники, смотревшие все эти годы телевизор более трех часов в день, плохо справляются с тестами на скорость обработки информации и исполнительные функции, а те, кто в целом вел сидячий образ жизни, не могут выполнить один из этих тестов. У тех участников, которые и много смотрели телевизор, и мало двигались, шансы не справиться с тестами были в два раза выше, чем у тех, кто мало смотрел телевизор и много двигался.
Обсуждения Вред телевизора