Журнал / Здоровье / Здоровье школьника

Здоровье школьника


Здоровье. Здоровье школьника


Здоровье школьника
Т. ЛЯМЗИНА: И в студии Татьяна Лямзина, приветствую наших радиослушателей. 1 сентября - естественно, начало учебного года. Поздравляем всех с началом новой жизни своего рода. Ну для кого-то, конечно, 1 сентября – это стрессы, начало учебных нагрузок и несоблюдение режима дня. Вот обо всем об этом, обо всех проблемах, которые возникают у детей и подростков, мы поговорим с нашим сегодняшним гостем, главным специалистом по гигиене детей и подростков Минздравсоцразвития России, доктором медицинских наук, профессором Владиславом Кучмой. Он также является директором Научно-исследовательского института гигиены и охраны здоровья детей и подростков. Вот обо всем об этом, я думаю, мы как раз и поговорим. То есть начало занятий – это изменение самого образа жизни ребенка, да?

В. КУЧМА: Совершенно верно. Я хочу прежде всего тоже поздравить многомиллионную армию учеников, их родителей, бабушек и дедушек, действительно, с новым этапом – после каникул дети возвращются к школьной жизни. И надо сказать, что самое, что резко бросается в глаза и влияет на состояние здоровья – это сокращение двигательной активности. Мы говорим о гипоканезии школьников, и это уже, в общем-то, такая аксиома, и это нужно нивелировать. К сожалению, даже уроками физкультуры, даже третьим, который сейчас вводит Минобр, мы это не исправим. Поэтому необходимо, чтобы дети активно занимались физкультурой, спортом. И в этом, конечно, огромная роль и возможности родителей.

Т. ЛЯМЗИНА: То есть чтобы они все-таки подталкивали, стимулировали как-то?

В. КУЧМА: Да, да, да.

Т. ЛЯМЗИНА: Потому что обычно если родитель не отведет ребенка в какую-то секцию, то ребенок туда, скорее всего, и не дойдет.

В. КУЧМА: Совершенно верно. И это очень тесно перекликается с тем, что вы говорите – режим. Что прежде всего страдает, какие часы, которые есть у ребенка? Школа? Никуда не денешься. Сон? Ну, страдает, особенно у подростков. Прогулки? Вот то время, которое, скажем, в идеале мы говорим прогулки, а их можно использовать для занятий физкультуры и спортом, вот это чаще всего сокращается, и детям просто времени нет этим заняться. Это должны помочь им спланировать родители.

Т. ЛЯМЗИНА: Ну а помимо самих родителей, какие требования все-таки к самим школьникам?

В. КУЧМА: Ну, не надо особых требований, я считаю, к школьникам.

Т. ЛЯМЗИНА: Их и так достаточно много.

В. КУЧМА: Да, совершенно верно. Они должны достичь определенного возраста, иметь так называемую школьную готовность, школьную зрелость. И как правило, они к семи годам, это, в общем-то, идеальный, вы бы сказали, возраст, они этого достигают. Важно их не перегрузить. Они приходят в первый раз в коллектив. Он был один, любимое необыкновенное чадо, счастье жизни всей семьи, а здесь их, по нашим требованиям, должно быть не более 25. А реально, вот я сегодня был на одном из праздников, 33 человека сидят в классе. Это и для ребенка стресс, это учителю трудно работать. И как их посадить? Все наши класси рассчитаны на посадку 24 – 25 человек. Значит, уже мы кому-то, восьмерым этим детишкам, ухудшим условия для работы. Мне кажется, что родители тоже должны за этим следить.

Т. ЛЯМЗИНА: Ну а родителям-то всем хочется в хорошую школу. И вот как раз там-то, как правило, и переборы основные возникают.

В. КУЧМА: Я считаю, что здесь тоже наши как бы общие проблемы. И мне кажется, что нужно проявлять какую-то настойчивость. Три первых класса, в них во всех 33 человека. Перебор на 8. Трижды восемь – 24.

Т. ЛЯМЗИНА: То есть еще один класс, да?

В. КУЧМА: Еще один класс. И это более такие нормальные условия для ребят.

Т. ЛЯМЗИНА: Ну вот вы сказали про первоклассников, про перегрузки. Как правило, для первоклассников самые непосредственные перегрузки – это вот ранец, который они с собой впервые тащат.

В. КУЧМА: Да, я с вами согласен. В большей степени это проблема родителей и, может быть, нашего недостаточного знания, я имею в виду родителей прежде всего. Техническими регламентами предписаны ранцы не более 1 килограмма.

Т. ЛЯМЗИНА: Это вообще очень сложно: как это все упаковать в килограмм?

В. КУЧМА: Можно, это тоже не проблема. Для младшеклассников, для первоклассников мы рекомендуем где-то грамм 600. Обязательно так называемая формообразующая спина, чтобы не тряпочка была…

Добавить в Закладки ЯндексДобавить в ВконтактеДобавить в ОдноклассникиДобавить в LivejournalДобавить в Мой МирДобавить в дневник на LiveInternetДобавить в Закладки GoogleДобавить в FacebookДобавить в TwitterДобавить в BloggerДобавить в закладки Добавьте в социальные закладки!
загрузка...
Добавить статью в Журнал 

Журнал

Интересные новости  
Наука  
Интернет  
Здоровье  
Здоровье школьника
Публицистика  
Автомобили  
Музыка  
Обсуждения в разделе 
© 2002-2012 Информационное агентство Дом Солнца™. Свидетельство о регистрации СМИ ИА №ФС77-44924