Нервные расстройства детей

Регулярные физические упражнения позволяют предотвращать приступы гнева и агрессии у детей. В исследовании Университета Джорджии /США/ участвовало 208 школьников в возрасте от 7 до 11 лет, преимущественно с лишним весом и придерживающиеся сидячего образа жизни.
Нервные расстройства детей
Программа физической деятельности проходила в течение 10-15 недель и включала упражнения аэробики и гимнастики. Психологические тесты определили, что уже во время занятий у детей значительно снижались признаки раздражительности, депрессии, тревоги и симптомы нервных расстройств.

По мнению доктора Кэтрин Дэвис, физкультура является эффективным методом не только борьбы с ожирением, но и с агрессивным поведением у детей и подростков. Общеизвестно, что физическая активность позволяет и взрослым управлять гневом. Неожиданные вспышки гнева и враждебности связаны с ранней детской преступностью и сердечно-сосудистой и метаболической дисфункцией у взрослых, повышающей риск инфаркта, инсульта и диабета. Врачи говорят, что физическая активность борется и с хроническими болезнями, и обладает положительным воздействием на психику ребёнка. Кроме того, медики выяснили, что упражнения совершенствуют познавательные способности у детей.
Нажми «Подписаться» и читай нас в Facebook!
Lat

По теме Нервные расстройства детей

Нервные клетки

На протяжении многих десятилетий в научно-популярной литературе можно было...
Журнал

Нервные клетки восстанавливаются

Миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ушёл в прошлое. Теперь стало...
Журнал

Нервные клетки восстанавливаются

У человека более ста миллиардов нейронов. Каждый нейрон состоит из тела и...
Журнал

Про нервные клетки

Ученые утверждают, что пациенты с диагнозом рассеянного склероза страдают от...
Журнал

Новые нервные клетки мозга

Новые нервные клетки, которые, как выяснилось совсем недавно, мозг получает в...
Журнал

Влияние психоделиков на нервные клетки

Группа ученых под руководством Робина Л. Кархарта-Харриса из Имперского колледжа...
Журнал