Гороскоп диета Козерог

Козерог - рекомендуются в меню мясо, сырые овощи. Полезна толченая скорлупа яиц. Из ягод предпочтительны черешня, голубика, ежевика, а из фруктов - айва; из овощей - спаржа, шпинат, редька, чечевица. Между приемами пищи надо пить побольше кипяченой воды или минералки, а еще - есть поливитамины.

Представители этого знака обычно стремятся к здоровой пище. Им полезны различные бульоны, супы, рыбные блюда. Каши или хлопья типа «Мюсли» помогут набрать необходимые им белки и клетчатку. Козерог может быть совершенно неприхотлив в еде, но при этом шедевры кулинарии оценить умеет. Этому знаку надо особенно беречь зубы, и потому максимально снизить количество потребляемых сладостей.

Вы достаточно дисциплинированны и благоразумны, чтобы вовремя нажать на тормоза.